老人和孩子是家中的兩寶，他們的身體健康是我們最為關心和掛心的。平常我們總是忙於工作，平常很少有時間陪伴和照顧他們。只要稍微一有時間回到家中，考慮到為他們的身體健康著想，就算是做飯我們也會考慮很多，需要營養充足對身體好才行。可大部分人也不是天天在家的，尤其是外出務工的子女們，孩子和老人留守在家中，他們的身體健康和所需營養常常缺乏照顧。那麼為了孩子和老人，我們就該考慮更加周到，可以為他們選一些對身體好，能夠補充身體營養的好物，來給到他們更加周到的照顧。那麼今天小編就為大家搜羅來一堆健康有營養的滋補好物，備上它們，可以讓父母長輩及小孩的身體更加棒棒噠！
乳鈣咀嚼片
乳鈣是直接從牛奶中提取出來的活性高乳蛋白鈣，較一般鈣相比更加優質，是很適合補充身體營養的好物。這款乳鈣片選用法國進口優質奶源，帶著濃濃的奶香，味道和口感都很好，且溶解快，更易吸收，不會對我們的腸胃造成負擔，可以放心大膽的食用。家裡的孩子成長過程中鈣質必不可少，更年期媽媽補鈣可以預防骨質疏鬆，孕婦補鈣一人吃兩人補，而父母長輩們身體的免疫力下降，鈣質流失較多較快，更是需要補鈣。備上乳鈣片，可以給全家人補充身體營養，讓他們的身體更加健康，何樂而不為呢！
金絲燕窩
燕窩富含氨基酸和微量元素，營養價值極高，是古老的滋補聖品和養顏聖品。可以滋陰潤肺，滋補養顏，護膚美容，延緩衰老，強身保健等。這款金絲燕窩從馬來西亞選用優質原料，再加入單晶冰糖等，美味又有營養。且這款燕窩是即食型的，可以為我們省去很多時間和麻煩， 每天一瓶，輕鬆簡單的就可以滋補身體，享受美味。老年人、孕婦、寶寶、想要將皮膚保養得更好的朋友等等，都可以食用這款燕窩來滋補哦。
海參
海參富含高蛋白質、鈣質、維生素，低脂肪，低膽固醇，可以延續衰老，提高人體免疫力，健腦益智，預防心血管疾病等，可謂是上好的滋補佳品。這款大連淡幹海參，天然手工曬制，營養豐富充足，不管是煲湯還是燉粥都是很適合的，是餐桌上必不可少且老少皆宜的美食佳餚。
鐵棍山藥
鐵棍山藥含有豐富的蛋白質、維生素，多種氨基酸和礦物質等，有健脾、補肺、抗衰老、增強人體免疫力等眾多好處，營養價值極高。這款山藥粗細均勻，皮薄肉厚，口感香甜軟糯。不管是老人還是小孩，或是體質差的年輕人，都可以食用它來增強體質。
蝦仁
蝦仁的營養非常的豐富，含有高蛋白、鈣、鉀、碘等多種對人體有益的微量元素，易消化，對身體虛弱的人來說是很好的營養食物。且蝦仁口味鮮美， 肉質緊實細膩，不論老人或是小孩都能吃，是家裡值得一備的營養美食哦。