日常生活中的養生，大家不妨利用一些民間傳統的滋補方式來滋養身體。這些來自民間的古方雖然不見得十分名貴，卻也能夠發揮出一種十分神奇的滋補功效。冬天，女性朋友們尤為注意的就是要保暖，讓全身暖暖的，這樣，身體才能得到保養，皮膚也才能夠更好。
那麼，這個冬天，大家不妨飲用一些老薑絲茶飲來驅寒保暖，事實上，老薑絲茶飲不但能夠起到一個養生的功效，還能夠起到其他令你想像不到的神奇功效。下面，就給大家談一下飲用老薑絲茶飲的養生功效。
首先，老薑絲茶飲中含有許多的鎂元素，這些鎂元素能夠起到一個很好的消炎功效。在冬季，許多女生都會上火，那麼，您可以適量的飲用一些老薑絲茶飲來消炎止痛。
其次，飲用老薑絲茶水還能夠刺激消化，讓大家的消化系統變得更加的順暢，冬季，為了溫暖身體，特別是都市麗人們大都都有應酬，應酬中的暴飲暴食往往是不可避免的，因此，大家可以飲用一些老薑絲茶水來增強腸胃功能。
第三，老薑絲茶中含有維生素和氨基酸，這些物質能夠有效的增強機體的血液迴圈能力，減少脂肪的堆積，對於某些容易發胖的女生們來說，老薑絲茶飲也是一種不錯的選擇。
第四，對於某些患有呼吸道疾病的人來說，老薑絲茶也能夠起到一個緩解的功效和作用，老薑絲茶飲能夠有效的緩解感冒症狀引發的鼻塞症狀，大家可以在冬季的時候飲用一些老薑絲茶預防感冒以及感冒引發的鼻塞現象。
第五，對於許多生活在都市中的女性白領來說，出差是一種經常性的事情，但是許多女性朋友們都有暈車和暈船的症狀，大家出差之前不妨飲用一杯老薑絲茶來避免暈車和暈船而產生的嘔吐，頭痛或者其他症狀。這對於經常性出差的女性朋友們來說，無疑是一件相當好的福音。女性朋友們出現痛經的現象時也可以飲用老薑絲紅糖茶來暖宮，那樣的話，痛經的症狀會明顯改善。
最後，提醒大家一下，老薑絲茶飲雖好，但也要按照合適的時間段來飲用。大家可以在早上飲用一點老薑絲茶飲，晚上飲用的話，大家可能會上火，因此，飲用的時間很重要。