說到“霧霾”寶媽們都恨得牙癢癢，特別是以北京為首的一線城市！但是，除了討厭的“霧霾”，夏天“空調房”中的空氣品質比“霧霾天”的還糟！
空調對寶寶的影響，不只是感冒那麼簡單！
現在很多寶媽開空調的時候，都擔心寶寶感冒發燒流鼻涕！因為寶寶的適應性不好，當室內溫度快速下降，寶寶很容易感冒。所以很多有心的寶媽會給寶寶加件衣服，或蓋個小被子。小編不得不說，你們幹得漂亮……！但是，你們往往會忽略一個問題——空氣品質！美國環保署曾經研究過，室內的空氣污染往往要比室外高2-5倍，夏天的“空調房”有時會達到100倍！比霧霾對寶寶的影響還大！這是為什麼呢？跟著小編探索一下吧▼▼▼
寶寶在“空調房”都遇到了什麼？
前面小編已經說過“空調房”的污染有多厲害，但、這是為什麼呢？空調經過一個冬天的閒置，每當使用的時候！有點健康常識的寶媽，都會把空調的過濾網拆下來清洗一下。但是，你們卻忽略了一個重要的地方，那就是空調的散熱片！由於長時間的閒置，上面會積存很多的蟎蟲、病毒、細菌、黴菌……隨著散熱片溫度上升，這些“小怪獸”會順著循環系統進入到室內的空氣中！並且，大部分空調的工作原理是抽濕降溫。這樣會使室內的水分快速流失，當空氣變得乾燥後，寶寶脆弱的呼吸道粘膜也會隨著空氣變幹！從而導致抵抗力變差……這樣，就給了那些小怪獸”可乘之機！因為活潑的寶寶運動量很大，對空氣的需求要比成年人多2-3倍。所以，在寶寶抵抗力下降的情況下，進入寶寶呼吸道的“小怪獸”就要展開行動了！有研究顯示，這些“小怪獸”會對寶寶的呼吸系統能造成很大的影響！輕則使寶寶肺活量降低，重則會導致寶寶患上哮喘！
如果不開空調，寶寶熱壞了咋辦？
其實，這些“危險”不是空調造成的！最…最…最主要的原因是寶媽對空調的使用不當！
1、清洗不夠徹底之前已經提到了，很多家庭清洗空調的時候清潔過濾網（室內機）！正確的方法是內機外機都要清洗！並且要把空調外殼全部拆掉，用專業工具深度清洗，把隱藏在換熱器深處的灰塵、細菌清洗乾淨。Tips：這個清潔的時間，最好在開機前1-2個月。如果條件允許最好每隔15天清洗一次。
2、開空調時緊閉門窗這是很多寶媽都存在的想法，認為這樣會省電，溫度降的也更快！其實這樣是錯誤，空調在運作的時候一定要把窗戶打開一個縫隙！等空氣迴圈一會後再關上，才能保證室內空氣的新鮮。並且要記得每天上午10點和下午3點開窗通風為室內換氣！Tips：換氣週期最好在6～8個小時，每次換氣保持20～30分鐘。
3、越冷越好為了涼快，把溫度開得很低，似乎感覺很舒服。如果當室內溫度調控在20度以下，會引發寶寶多種不適症（譬如關節炎）。所以，室內溫度保持在25-28度最為合適。現在寶媽們應該知道，錯不在空調本身，只要寶媽們能正確使用它，寶寶就是安全！
空調使用小貼士
除了以上是必須注意的地方，家裡有寶寶的話，需要注意的地方還有很多！
1、及時補充水分開篇提到過的，大部分空調是抽濕降溫的，所以長期生活在“空調房”內，要寶寶給多喝水，以補充身體各組織因空調抽濕作用而丟失的水分。
2、加濕器、空氣淨化器不能少畢竟寶寶是弱小的存在，所以在條件允許的情況下，建議家裡裝上加濕器和空氣淨化器。加濕器可以平衡空氣中的濕度，從而保護寶寶的呼吸道。空氣淨化器也能更好的“帶走”空氣中的小怪獸！
3、空調的風向要講究很多寶媽認為，空調的出風口向下才能讓屋子涼的更快！其實，你們的想法都錯了，這樣做只會讓局部位置快速降溫，但是寶寶不能站在空調下面吹啊。所以，正確的方式應該使出風口向上！因為空氣溫度變低後，冷氣流容易往下走，這樣的製冷效果才更好。主有冬天的時候，才應該讓出風口向下！
4、保護好寶寶的小肚肚室內開著空調，一定要保護好寶寶的小肚肚。天氣再熱也不能不給寶寶穿衣服哦！按理來說寶寶睡覺的時候是不應該開空調的！但是天氣真的很熱，不開也是不對的。所以，這個時候寶媽應該給寶寶的肚肚蓋上毛巾，然後讓寶寶離空調遠一點！