生活中，令人猝不及防的心臟病、腦溢血等突發導致死亡的例子比比皆是，我們在感歎生命脆弱無常的同時，也要瞭解存在於這些人體內的這顆“不定時炸彈”就是血管斑塊。而這顆“不定時炸彈”，我們每個人都需要警惕！
據中國心血管報告2012發佈：“我國每10個成年人中就有2人患心血管病；而每10秒就有1人死於心血管疾病。”
血管堵塞50%時，身體通常沒有感覺；當堵塞70%時，會有偶爾的頭暈和胸悶；當達到90%時，就會發生血管的栓塞。這也就是說，當你自己有感覺的時候，就已經到了非常危險的時候了。
「清理血管很重要」
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血管的脂質老化伴隨著人的一生，所以即使是年輕人也不等於沒有風險。對於生活方式不健康的人，更應該時刻關注自身血管的狀況，將血液、血管壁清理乾淨。
研究表明：補充多種維生素和植物化學物，如維生素C、維生素E、三七皂苷和花青素等，均可起到抗氧化作用，活血化瘀的作用。
【湯臣倍健R維生素C加天然維生素E咀嚼片】
三七皂苷是活血化瘀的主要成分。三七是目前廣泛應用於心腦血管疾病類藥品、保健品的有效物質。對高脂血症、高粘血症具有顯著降低的功效；能明顯降低血壓增高的風險、減慢心律；能對抗心肌缺血，縮小心肌梗塞範圍；還可以對抗動脈粥樣硬化、對抗血栓形成、改善微循環。
因此營養專家建議尤其是三高患者，每天堅持吃三七皂苷含量更高的三七超細粉等三七製品，對於疾病的改善有很好的效果。
「挑選好的三七記住兩點」
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市面上的三七粉種類繁多，記住以下兩點，才能挑到好的三七粉哦！
首先，雲南文山州種植三七歷史悠久，三七的產量大、品質好，因此產自雲南文山的三七才是最道地的三七；
其次就是細度要夠細，好的三七粉研磨程度能細到抹在皮膚上就能直接吸收，進入人體內自然也能吸收更好。
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