近些年來，如何健康用眼成了我們較為關注的問題之一，畢竟大街上有這麼多戴眼鏡的人在，想不注意也難。可是對於耳朵存在的問題，我們卻是視而不見。
很多人認為耳背、耳鳴這些問題只會出現在老年人身上，但其實啊也有不少年輕人因為長時間地佩戴耳機聽音樂而造成不同程度的聽力受損，並且很多人在平時根本不知道怎麼保護耳朵。
首先來談談關於長時間使用耳機的問題。戴上耳機聽音樂對於每天擠公交的上班一族們來說是在正常不過了。但是長時間佩戴耳機，尤其是習慣於大音量聽歌的朋友們會導致聽力漸進性受損，且這種損傷時不可恢復的。因此我建議大家在平時聽音樂時音量儘量不要超過最大音量的2/3，佩戴時間不宜超過2小時。另外在耳機的選擇上儘量使用頭戴式耳機。
其次就是我們平時掏耳朵需要注意的了。許多人覺得掏耳朵很舒服，但是也需要注意頻率，兩週一次為宜。使用的工具還是要用專業的掏耳設備。
好物推薦：
我知道很多人掏耳朵時，圖個方便快捷，喜歡用髮卡、手指之類的，可是這樣做不僅效果不佳，而且容易損傷外耳道。所以掏耳朵時，我們還是老老實實地用專用的掏耳朵工具吧。
耳朵內部的耳道、耳膜是極其脆弱的，更何況是未成年孩子的耳朵。發光耳勺整體選用優質矽膠製作，材質安全、柔軟舒適，自帶發光燈的設計更是方便了我們操作。
我們掏耳朵不僅僅只是為了清潔，更多的是為了享受。銀針鵝毛棒選用優質的柔軟鵝毛製成，輕掃內耳道，由外漸進。起初給耳朵一種緊張酥麻感，而後感受的就是一種難以言喻的舒適了。
耳朵進水的狀況平時可是不少，尤其是在夏天游泳的時候，這種狀況更是頻繁。這時候我們就需要這款棉簽棒來吸幹耳朵裡的水分了，不然很有可能因細菌感染造成耳炎這類狀況。
很多人在睡覺時不喜歡被外界的嘈雜打擾，就帶了一個耳塞睡覺，這種做法未嘗不可，不過這耳塞的選擇也是很有講究的。
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對於耳塞的選擇，建議大家選擇材質偏柔軟的類型，這樣在睡眠時才不會有絲毫不適。這款抗噪耳塞選用優質泡棉材質製作，質地柔軟，貼合耳道的設計讓隔音性更佳。
外界的巨響對於兒童來說“殺傷力”極強，是時候為孩子配一款專用的隔音耳塞了。這款美帝原裝進口的可塑型耳塞專為0~6歲嬰幼兒製作，依靠自身黏性附著在耳廓中，在給孩子洗澡時也可防止耳朵進水這類問題的發生。
讀到這裡，關於耳朵的保護你都知道了嗎？不要等到耳朵造成不可逆的損傷時再追悔莫及。