朋友圈裡經常有人反應“明明都是細胳膊細腿減肥也成功了但就是臉上感覺胖嘟嘟的”。底下就會有很多人安慰說是嬰兒臉啦，今天就來細細講講為什麼在健身瘦身的情況下臉沒有瘦下來。
科普：大臉的不同成因
脂肪堆積型；就是腮幫鼓鼓的肉很多而且很結實，臉型的輪廓不分明那就是真正的肥臉了無疑了…面頰的皮下脂肪堆積表情肌衰退是造成臉部沒有輪廓的原因，就像是小嬰兒那種肉嘟嘟的臉；
◆這款修容盤是三色裝，高光陰影和遮瑕是一體的，比較適合不懵懂的剛剛修容的新手；膏體質地細膩柔軟，持久型很好，重要的是不卡粉，妝感比較自然；
◆雙頭修容棒算是比較基礎的了，除了可以打陰影和高光也可以修飾髮際線，裝包裡出門補妝還是挺方便的；主要是這款的防水性能很好，夏天也不怕妝花了；
◆這款修容霜可以說好用到爆炸，乾爽絲滑很容易推開，而且質地也很好很細膩，推開的時候不會出現推掉一坨的情況；三種色號可以隨便選不僅可以修容還可以畫出“事業線”哦~
咬肌肥大型；顧名思義就是常年吃過多的比如堅果啊，瓜子啊，口香糖之類的食物；市面上賣的各種硬肉脯吃多了也會過多的鍛煉到臉部的肌肉導致下巴的肌肉過於發達引起的肌肉肥大；所以，一般來說儘量少吃這類食物，讓臉部的線條柔和一點；
◆這款遮瑕液可以說是得鮮家的明星產品哦，性價比也很高，據說是平價版的Nars遮瑕液。粉質很細膩不會脫妝也不會結塊，怪不得那麼多人喜愛~
◆美寶蓮這款遮瑕包裝看起來就很好看啊，更重要的是上妝的效果還是很棒的，輕薄貼服，遮瑕效果很自然不會卡粉，就連沉重的黑眼圈都可以遮住；
◆珂萊歐的這款雙色遮瑕特點很多，最主要的還是遮瑕的效果很好服帖不會顯得很假；適合幹性皮膚，針對很眼圈紅血絲之和痘印之類的都可以遮住，不僅遮瑕還修容可以讓臉部輪廓更加立體；
皮膚鬆弛型；隨著年齡的增長身體各項機能的衰退再加上常年不注意防曬的話就會讓臉上的膠原蛋白減少，皮膚沒彈性鬆弛就會讓人覺得臉上臃腫的；
科普：減肥瘦臉時有哪些誤區？
有些人可能天生就是那種大骨架的妹子，俗稱“國字臉”，但就是一味地想要把臉瘦下去，於是就開始瘋狂的節食減肥，只要是通過節食或者大熱量飲食減下來的妹子都有一個問題就是，缺少足夠的營養和運動，減掉的只是很少部分的脂肪；快速減肥只會帶走身上的大量水分，那要怎樣才能做到安全瘦臉？
◆多色的遮瑕膏是很實惠噠，而且顏色不一樣用處也不一樣，雖然都是遮瑕但是紫色和白色的相比紫色對於黑眼圈啥的遮瑕效果要好一點；質地很細膩也很容易上手，會化妝的老手都會人手一份的啦；
◆愛麗小屋可以說是很多學生妹子和平價党的福音，因為真的有好多平價又使用的好物，這款雙頭修容棒算是基礎款，顏色沒有那麼重很適合新手的妹子們，妝感很好容易上妝，很多美妝博主都是強烈推薦他的哦；
科普三：“瘦臉”可以做的：
加強全身運動；都說減肥不是局部減而是整體，所以運動還是很重要的；但是不要只做有氧還要多做幾組力量和抗阻力訓練；
多做臉部活動還有不要再沒事就吃口香糖之類的了，吃多了真的會導致咬肌肥大，平時吃飯吃菜啥的都屬於正常的鍛煉，也不要太忌口；
適當控制飲食，要在保證蛋白質之類的攝入夠量的情況下調整飲食，高熱量的東西都停了吧，不利於減肥的；
◆腮紅用的好臉也會小很多的哦，但是腮紅選的不好搞不好整個妝容就毀了；這款腮紅的分量足夠大分量很足粉質很細膩屬於不容易脫妝的類型，小編最中意珊瑚紅啦，感覺超級有元氣的~
◆光是看外表就被吸粉啦，包裝超級可愛的色澤鮮明打在臉上很有光感，而且持久性和附著力都很好不容易脫妝，在臉上輕輕一掃都可以打造完美的蘋果肌啦~
聽了小編說的是不是覺得減臉上的肉都那麼難?但是妹子們也不用怕啊現在有了那麼厲害的化妝術還擔心自己臉大麼？