自從智慧手機出現了運動計步數的功能，各種喜歡運動的小夥伴們就隨時關注它，因為它能夠隨時檢測你的健康狀況。
當然，正確健康的運動方式不僅僅只有這一種，運動手環的興起，也是更好的幫助了各種熱衷於運動的小夥伴們呢！
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儘管你有多種方法可以判斷你運動中的身體狀態，但是都沒有像心率監測那樣的客觀可靠哦！
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▲POLAR心率健身跑步手環
它可以通過你的運動心率來為你設置不同階段適合的心率區間，開始訓練後手環會通過震動及圖像來提醒您掌握合適的心率區間，也有助於您更好的掌握不同階段適合的運動強度。而且手環上還有多種運動模式，您可以通過自己的喜好來進行選擇和調整哦！
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想要達到更好的訓練效果並不意味著要加快鍛練頻率或加大鍛煉強度，最基本的訓練就是為了能讓訓練的每一分鐘都發揮作用！
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▲Fitbit Surge智慧運動手環
它可以記錄你全天的活動記錄包括步數、距離、消耗卡路里數、攀爬樓層數和活躍時間。同時它還可以將資料無線自動同步至電腦和超過200款新推出的智慧手機上，以便於您能夠查看鍛煉總結、分析趨勢和追蹤飲食記錄以及更多哦！
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整日熱衷於訓練，到了夜晚，睡眠也是要有品質的哦！有一個好的睡眠，保你第二天精神滿滿！
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▲FitBit智慧監測手環
它高解析度的彩色觸控式螢幕，能夠智慧快速的獲取每天所需的資訊。而且可以自動追蹤你的睡眠狀態，以便於獲得更好的睡眠品質，同時它靜音震動鬧鈴的設計，讓你能夠更加順心的開啟嶄新的一天！
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是否還會再為錯過重要的來電而頭疼？即使工作在忙碌，也要勞逸結合，起身到陽光正好的戶外去活動活動！
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▲華為b3智慧手環
它智慧提醒的貼心設計，可以為你及時推送應用程式的消息，你關心的，一個不落。還可以通過手機APP為紀念日、會議安排等設置鬧鐘提醒，並同步推送至手環，為您及時推送重要資訊！
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當你正在跑步運動的時候，忽然有電話進來，你還得停下來去接聽電話，這樣的話會對你的運動造成一定的傷害哦！
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▲智能藍牙通話手環
這款運動手環上內置藍牙耳機，其貼心的設計，使得連接更可靠，具有來電震動提醒的功能，讓你無需擔心會錯過重要的來電。同時它的耳機是採用雙MIC平衡降噪演算法，有效的降低風噪和環境背景雜訊，使得通話品質更佳哦！
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獨樂樂不如眾樂樂，樂於分享是一件好事情。開啟友好的步數競賽，是保持運動的強大動力！
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▲智慧監測運動手環
我們在與朋友共處時，都會互相展開友好的激勵競爭，會使你更想去運動或運動更多，因此，你就可以通過添加好友來開展友好的步數競賽，您也不必獨自前行了，輕鬆享受與好友展開步數比拼帶來的樂趣與健康！
這麼愉快又簡單的健身方式，你還在等什麼，快來與我一起制定適合自己的健身方式吧！