在日常的生活中，常常聽到家裡的老人說：“上火容易下火難”。尤其是在春節萬物復蘇，人體的生理機能和新陳代謝也處於非常活躍的時期，此時陽氣生髮，最易使人上火。毫無疑問，引起上火的原因有很多，比如：由於工作的原因熬夜、飲食不規律，脾氣不好，愛生悶氣等，都會動怒肝臟，從而導致上火。
而中醫認為：任何事物都有陰陽之分，當然，上火也有實火和虛火之分。實火一般會有精神煩躁、易生氣，早晨起開有口幹發苦或是便秘的症狀，出現這種情況的朋友可以飲用決明子茶來進行調理。而虛火的症狀，一般就是大家常說的腳心發熱，平日可以喝下枸杞或是菊花茶來降火。
不可否認，上火無疑會給人們的生活或是工作帶來極為不便利的影響，為了緩解或是預防上述情況的發生，在春季一定要養成良好的作息習慣，並保持樂觀愉悅的心情。當然一些有清火的茶飲，平日也要準備好時常飲用呦。
【蒲公英茶】
由於蒲公英通肝經，春季喝此茶有祛火消炎的作用。其優選長白山壯齡蒲根，經清洗、切斷，恒溫烘焙而成，其表面油潤光亮，顆粒酥脆挺實，而且是無添加無熏硫的，其沖泡好茶性醇厚，回甘生津。
【寧夏枸杞】
枸杞中含有豐富的維生素C、枸杞多糖、胡蘿蔔素等對人體的健康非常有益，它有很好的滋補和清肝明目的作用。這個是正宗的中寧枸杞，其顆粒飽滿均勻，泡水或是煲粥來喝都是妥妥的。
【桐鄉胎菊】
對於經常抽煙的人來說，菊花茶也是比較適合的，它能很好的幫助養肝，也能很好的緩解電腦族的眼幹眼澀。山野農夫的這個胎菊，採用的是頭采花苞，花型金黃飽滿，湯色清澈通透，入口清爽潤口。
【熟決明子茶】
決明子性微寒，入肝、腎、大腸經，有清肝明目、緩解便秘的作用。其經炒制而成，有咖啡般的香氣，沖泡好湯色清澈通透、無殘渣，入口醇厚，並有淡淡的甘甜滋味，對於電腦族來說需要常備呦。
【薄荷茶】
薄荷茶有鎮靜緊張情緒，提神解鬱的作用，特別適合愛生悶氣的朋友來飲用。其幹茶光澤沉透，片片整潔，質輕氣香，沖泡好湯色淡黃明亮，口感柔和，入口有冰爽的薄荷香氣。
【青葉甘露茶】
青葉甘露茶，產自四川峨眉高海拔區，其採摘時間早於其它茶類，其鮮采鮮制，幹茶扁平光滑，兩頭尖細，型似竹葉，其沖泡好芽頭挺立，湯色嫩綠清亮，嫩栗香持久，滋味鮮爽。
【林湖雀舌】
雀舌也是綠茶的一種，相對來說它是比較稀少的品種。其幹茶光滑勻整，肥壯厚實，味道清醇淡雅，沖泡好湯色呈黃綠色，入口有醇厚的板栗香，滋味鮮爽回甘。