在這個看顏的時代,除了擁有姣好的容顏外,一雙性☆禁☆感纖細的美腿也是美麗必備特徵。可對於久坐一族來說,由於工作的原因,吃過飯後活動較少,身體消耗不了過多的熱量,往往會造成脂肪的堆積,久而久之就會造成屁股大腿粗的後果了。
而現在春天已經到來,夏天還會遠嗎?想要今夏穿上性☆禁☆感的熱褲一展美腿,此刻就要把瘦腿提上日程了。下面小編就給大家介紹一下兩種適合辦公族的瘦腿小秘訣:1.辦公族的肥胖問題也是與坐姿有密不可分的原因的,因此應該養成良好的坐姿,後背挺直,不要依靠椅背,兩腿自然夾緊,慢慢的你就會發現有很好的效果呦。2.身體在正確的坐姿情況下,兩腿夾緊,並提起後腳跟,堅持20秒左右,然後在放下,這樣也能有很好的瘦腿作用呦。當然,除了上述的方法外,一些減脂或是排毒祛濕的食材也是必不可少的呦。
【蘋果荷葉茶】
紐斯特的減脂茶,是以蘋果幹、荷葉、苦瓜幹、火麻仁、決明子和烏龍茶為原料,精心配比而成的。其裡面都有獨立的包裝,攜帶和沖飲都非常的方便,沖泡好湯色澄清黃潤,入口有清新的果味,並帶有絲絲的香味。
【玫瑰荷葉茶】
藝福堂的玫瑰荷葉茶是凝結了植物的草本精華,對身體沒有任何的負擔。而且裡面也有獨立的60小包,沖泡好其湯色金黃清澈,清香怡人,滋味鮮爽回甘,當然也可以搭配檸檬來沖泡呦。
【茉莉花茶】
蜀信的茉莉花茶是屬於濃香型的,其採用優質的綠茶作為茶胚,然後與新鮮的茉莉花精心窖制,最後在一些炒制而成。其沖泡好入口即有綠茶的鮮爽,又不失茉莉花的高雅芳香,而且長飲還有減脂的效果呦。
【減脂複合花草茶】
山野農夫的這個複合花草茶是由烏龍茶、重瓣玫瑰花、大麥、決明子、荷葉和桂花,科學配比而成的,其經粉切工藝製作而成的,片葉雲散細膩,更易於沖泡被人體吸收,滋味香濃清潤。
【紅豆薏米粉】
紅豆薏米粉有很好的祛濕氣作用,它這個是有900g的,其精選純正食材低溫烘焙研磨而成,打開袋子就能聞到穀物的醇香味,沖泡時最好加些蜂蜜,這樣口感和營養都會翻倍呦。
【大麥若葉青汁粉】
大麥若葉青汁粉屬於鹼性食材,其含有豐富的膳食纖維、氨基酸和多種人體所需的微量元素,它有很好的清腸排毒的作用。禾蓓的這個是經氣流粉碎高度破壁工藝而成的,它是微米級1000目的,更易被人體吸收。沖泡好口感絲滑不卡喉,可以添加適量的蜂蜜來沖飲呦。