前幾天看到閨蜜憤憤的發了一條朋友圈,說是:天氣暖和了,心情愉悅的換上了春裝出去玩,做公車的時候,竟然有一個小朋友以為她是孕婦,來給她讓座。當時她就蒙圈了,肚子要不要這麼大啊!相信對於有大肚腩的朋友來說,在日常的生活中不可避免的會遇到類似的情況。
不可否認,導致大肚子的原因有很多,但久坐和暴飲暴食無疑是導致脂肪堆積的罪魁禍首。對於久坐族來說,由於工作的原因,吃過飯後,沒有充足的時間來適當的進行一些運動,長時間的端坐,身體消耗不了過多的熱量,就會很容易導致腹部脂肪的堆積,肚子上的肥肉也就自然而然的增多了。
因此,想要甩掉大肚腩,除了平日的飲食中以清淡為主,適量的運動外,一些有很好減脂效果的茶飲也是必不可少的(tips:飯後半小時,飲用茶能夠有效的達到減脂的效果呦)。由於茶中含有大量的茶多酚或是維生素B1等,它們都能有效的協助身體對脂肪的燃燒和分解能力,而且還沒有副作用,能夠有效的幫助你甩掉那煩人的大肚腩呦。
【黑烏龍茶】
山野農夫的黑烏龍茶,選自優質的烏龍茶為原料,採用先進的發酵工藝加工而成,其顆粒飽滿,色澤烏黑發亮,沖泡好湯色紅濃晶亮,富含更多的茶多酚精華,入口甘甜爽口,醇香順滑,吃了過膩的食物後,沖泡上一杯黑烏龍茶在合適不過了。
【玫瑰荷葉茶】
這個是在有很好減脂效果的玫瑰和荷葉的基礎上,又添加了烏龍茶、大麥決明子、桂花,而且裡面都有方便沖飲的獨立包裝,沖泡好清香四溢,湯色紅濃透亮,滋味甘甜濃郁,口感清潤爽口。
【大肚烏龍茶】
藝福堂的大肚烏龍茶,精選荷葉、大麥、烏龍茶等,經科學粉碎而成,它是有便捷的茶包的,其湯色金黃明亮,沖泡好就能聞到濃濃的麥香味,入口醇和甘爽,而且耐泡度還很持久。
【無核山楂茶】
這個山楂茶是健康無添加的,它也是沒有核的,其果肉飽滿,乾淨無雜質,而且厚度均勻,顏色純正自然,沖飲茶水來喝的話,入口酸甜適口,它有很好的促消化、減脂的作用呦。
【安化黑茶】
黑茶有超強的減脂功效,由於它的茶性溫和,即使是晚上喝,也不用擔心它會影響睡眠的情況發生。而且它也是無任何添加劑的,切開後其金花明顯,湯色透明清澈,口感甘甜柔和,對於減肥的菇涼來喝在合適不過了。
【冬瓜荷葉茶】
這個是有冬瓜、荷葉、決明子、重瓣玫瑰花和木糖醇,精心配比而成的,裡面也都有方便沖飲的小茶包,入口就能感受到荷葉的清香淡雅,口感柔和順滑,回味甘甜。
【安溪鐵觀音】
這個是經典濃香型的鐵觀音,而且裡面都有獨立的小包裝,攜帶和沖飲都非常的方便。其幹茶緊結厚實,顆粒均勻,翠綠烏潤,色澤明亮,葉底柔軟肥厚,茶湯顯金黃色,清澈透亮,湯味濃而醇厚,回味明顯。
【林湖雀舌】
雀舌可以說是綠茶中比較稀少昂貴的品種,其營養價值也要高些。它的幹茶芽頭明顯,扁平飽滿,湯色黃綠明亮,乾淨通透,入口有清新的板栗香,回甘鮮爽,作為辦公室的茶飲在合適不過了。