綠茶是未經發酵的，中國產量最多，喝綠茶的人群也最多，作為名副其實的飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠。各種茗茶即將上市，你喜歡什麼綠茶呢？不管什麼綠茶，品飲對我們的身體都有很多益處，給你細數綠茶的那些健康功能。
1. 長壽
對百歲老人長壽調查中發現，有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣。日本是世界人均壽命最長的國家之一，這與他們廣泛飲茶、食茶和用茶不無關係。
2. 抗癌
2017新茶預定 西湖牌西湖龍井茶
1945年8月，日本廣島原子彈爆炸之後的數十年裡，日本有關統計部門發現，癌症病發率低的人群中茶農與飲茶成癖者占多數。可見，常飲茶的人可以抵抗或避免癌症。同時研究發現，茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。
3. 預防愛☆禁☆滋☆禁☆病
【春茶預定】禦牌西湖龍井
英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止愛☆禁☆滋☆禁☆病病毒在人體內的傳播，一經免疫，愛☆禁☆滋☆禁☆病病毒將沒有機會靠近。
4. 預防帕金森
新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發現與沒有喝茶習慣的人相比，經常喝茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。
5. 減輕糖尿病
安吉白茶綠茶
日本富山醫科藥科大學的研究人員發現：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的綠茶，持續半年，82%的糖尿病患者的症狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水準完全恢復正常。
6. 消脂減肥
綠茶富含芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩，不需要任何節食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。在日本、歐美國家所有減肥產品裡，茶葉製品排名第一。
7. 抗衰老
綠茶，最多地保留鮮葉內天然營養成分，富含茶多酚，抗衰老能力比VE強18倍。
8. 防曬美白
綠茶內含大量兒茶素防曬，VC美白抗氧化，是足不出戶的夏日最優雅的養顏神器。其抗氧化試驗證實，一杯300ml的綠茶，它的抗氧化功能≈1.5瓶紅葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4個蘋果≈5只洋蔥≈7杯的鮮橙汁。
9. 消暑
洞庭碧螺春綠茶
炎熱的夏季防暑降溫不如喝一杯熱茶，10分鐘後可使體溫下降1—2℃。
10. 祛火殺菌，強健牙齒
信陽毛尖綠茶
綠茶富含氟、單寧酸、兒茶素，祛火殺菌，強健牙齒，清新口腔。
11. 放鬆精神，愉悅心情
日照綠茶 雨前特級春茶 高山雲霧炒青
喝茶會讓你莫名其妙地開心。綠茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主導人體情感、愉悅感等的物質，讓喝茶的人精神放鬆、心情愉悅。
綠茶渾身都是寶。喝完的茶渣能去除腥味、去水垢、油漬、去除異味，還可做肥料，促進植物生長。