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暢飲烏龍茶,幫你減掉腹部大肚子

隨著生活水準的提高,人們普遍吃得好、動得少,再加上進入高科技、智慧化時代,大幅度降低了人類體力的付出,致使肥胖人數猛增。2007 年2 月,世界衛生組織發佈一項各國肥胖比例的調查報告。報告顯示,當今65 億人口中,有16 億人超重,差不多1/4的人群為肥胖症狀者,中國排名第148 位元,但發胖速度驚人,肥胖人數比1992以來增長了3倍。

腹部肥胖,即所謂的“大肚子”,其根本原因在於內臟肥胖。內臟肥胖是近年來醫學上的新名詞,指體內營養過剩,脂肪不斷堆積在腹部內臟,而內臟是人體脂肪的倉庫,脂肪是所有肥胖的根源。食物進入腸胃轉化為脂肪,再進入大腸、小腸,最終附著在附膜上,形成一層3~8cm的脂肪層,這就是內臟脂肪。內臟脂肪堆積的直接表現就是男人的“將軍肚”、“啤酒肚”,女人的“游泳圈”,內臟脂肪長期得不到清理,脂肪就會自動進入血液,隨著血液迴圈到達四肢,導致大象腿、肥屁股、粗胳膊、大胖臉等全身性肥胖。臨床經驗顯示,90%以上的“大肚子”都是內臟肥胖者。

內臟肥胖者的特徵有肚子凸起、腰圍大、便秘。專家指出,男性腰圍>90cm,女性腰圍>85cm的都是典型的內臟肥胖者;內臟脂肪囤積過多,無法自然離開身體,嚴重影響消化功能,便秘現象也隨之而來。內臟肥胖會導致很多問題,如減肥總是反彈、產婦的“游泳圈”、男人的“將軍肚”或“啤酒肚”、冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌等,肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常見。

美國疾病預防控制中心告稱,美國每年大約花750億美元用於治療與肥胖有關的疾病,這個數字已超過了用於治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以後出現的概率較高,而腹部肥胖則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視,因為很多國家已進入老齡化社會,如不重視腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的原因之一。

鐵觀音產于福建省安溪縣,深受國內外消費者的追捧喜愛,一方面是因為鐵觀音的優異的品質,其醇和的口感和迷人的香氣深受人們的青睞;

另外一方面,鐵觀音對肥胖具有一定的效果,《本草拾遺》中寫道:飲茶可以“去人脂,久食令人瘦”。

1996年福建中醫藥研究院對102名具有單純性肥胖的成年人進行了鐵觀音的減肥作用的研究,通過六周的實驗表明,飲用鐵觀音(8g/天)可以改善肥胖者的體重,有效地減少肥胖者的腰圍和皮下脂肪。

鐵觀音具有明顯的減肥效果,首先表現在具有抑制食品脂肪吸收的作用;其次,可以與膽汁結合,防止脂肪乳化現象的發生;再次,鐵觀音含有的大量的茶多酚類物質,不僅可以提高脂肪分解酶的作用,還可以促進組織的中性脂肪酶的代謝活性;最後,鐵觀音中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質,能調節脂肪代謝,對蛋白質和脂肪有很好的分解作用,除去人體內多餘的脂肪。

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