現在一些大型健身會所動輒兩三千的年卡讓眾多健身愛好者大呼“臣妾買不起啊“。而且很多人並不能保證辦了年卡之後一整年的健身活動都堅持下來，更多的情況是辦了卡一兩個月後，價值兩三千的健身卡就在抽屜的角落裡慢慢吃灰...這樣子下來健身卡的性價比讓健身愛好者或者想開始健身的朋友們望而卻步，那麼怎麼樣選擇性價比高的健身館，或者在預算有限時，怎麼選擇一家靠譜的健身館呢？
首先！要明確自己健身的目的，比如是太瘦了想要增肌？還是太胖了想要減脂？或者說是進行傷病後的恢復性鍛煉等等。而完成特定的健身目的需要一定的要求，能滿足這些要求的健身館才是最適合自己的健身館。
想要增肌，就要選擇無氧器械比較完善的健身館。在很多社區內社區內都有配備便民的運動活動中心，這些運動中心的特點往往是價格便宜，缺乏大型的有氧器械如跑步機、橢圓機或者動感單車等等，但是一般都具有較完備的無氧器械，啞鈴杠鈴臥推深蹲架等等一般都不會少。
因此想要增肌的朋友，在附近社區內運動活動中心配備的健身館將會是一個性價比極高的選擇！
想要減脂，各種有氧設備一定不能少，一般知名品牌的健身館的設備設施是會比較齊全的。而在預算不足的情況下怎麼選擇合適的健身館？選擇離住處不是很近的非商業中心或者非居民中心的品牌健身館！
想要減脂的話，就不要再將健身館是不是離家近作為選擇健身館的考慮因素了。一來較遠的距離在走去健身館的路上就可以起到有氧運動和熱身的作用，二來再回家的路上也可以起到延續有氧運動的效果。
而在非商業中心或者居民中心的健身館一般價格定位也不會像商業中心那樣高的離譜，在辦商業中心健身會所的健身卡預算吃緊時，那些非商業中心或者非居民中心的品牌健身館會是一個比較靠譜的選擇。
想要進行一些單獨項目的訓練，也許瑜伽館或者體操館會使更好的選擇。有時候很多人只是想要發展身體的某一項素質，如柔韌性等等，或者是進行傷病後的初步恢復和無器械的適應性訓練等。
這種情況下，在預算有限時就沒有必要選擇綜合性的健身館了，而是選擇一些針對性強的，或者有更好空間的瑜伽館或者體操館等。這類健身館的特點就是針對性強，價格較綜合性健身館低。很適合需要發展身體柔韌性的朋友尤其是女性朋友們選擇。
另外，再結合些經驗之談，近幾年國內健身事業發展的十分迅速，健身館如雨後春筍一般的冒了出來。健身市場的發展在一定程度上並沒有降低健身的成本反而是提高了許多。幾年前的幾百塊錢就可以辦到的健身卡，現在則需要上千元。雖然價格的上升伴隨著的是健身館的設備更加先進，包含的項目更加豐富，有些甚至有游泳池等等，但這些實際上來說只是拓寬了健身的領域，而對於絕對多數人來說，想要健身塑形，或者追求最基本的身體健康來說，這些附加的領域並沒有太多實際的意義。很多時候甚至不需要可以的進健身館，很多場所像操場等都可以進行基本的健身活動。
“預算不夠，操場來湊。”也不是不可取的，也有很多人在進行有氧運動慢跑的時候更傾向於在操場跑步而不是跑步機。而真正切實意義上的健身館在如今的市場大環境下，細分越來越多，可供健身愛好者選擇的方向也就越來越多。大環境下幾乎每一個綜合性的健身會所的價格都相差不是很大，這個時候明確自己的健身目的再去選擇合適健身館才是提高性價比的首要步驟。