馬上要到夏天了，有劉海的妹子們都想把額頭露出來，既涼快又清爽，但到底適不適合自己呢？
要看比例哦！
如圖所見，髮際線--眉心--鼻翼下緣--下巴，三大區域各占1/3，這樣的臉型可以把額頭大大方方的露出來啦！
這是最適合露額頭的比例，宋慧喬、高圓圓的比例基本都是這樣哦~
但是總是露額頭紮頭髮，就容易造成髮際線上移的問題。
為了避免此類問題，在平時就要多多注意啦！
1、避免使用過緊的髮卡或辮紮頭髮
髮卡 導致頭髮承壓、被束縛
過緊 的髮辮會牽拉頭皮
2、增加鐵攝入
貧血 是脫髮的原因之一
多吃 綠葉蔬菜和紅肉
3、頭髮按摩
摩擦頭皮 環形摩擦頭皮數分鐘
刺激 局部頭皮內的血流
4、避免高溫
選用 低溫電吹風和頭髮定型設備
自然風乾 是洗頭後最好的選擇
5、合理攝入蛋白質
瘦蛋白 以及omega-3脂肪酸、鋅，都對頭髮健康有益
可選擇 雞肉、魚、瘦的紅色肉類