海清在出席某品牌活動時，身著黑色深V套裝，搭配齊耳短髮，顯露幹練優雅氣質。其實海清的本名叫黃怡，在小時候就曾出演電視劇，之後一直學習舞蹈，在1997年高分考入北電。海清是在《玉觀音》中飾演鐘寧，並被大家知曉。她在之後的電視劇中多次飾演他人的媳婦，現在被親切的為“國民媳婦”。在電影《北京遇上西雅圖》中顛覆往日溫柔的形象，變身麻辣火爆的周逸，但依舊沒有影響大眾對她的喜愛。
在剛剛播完的電視劇《小別離》中的精湛演技，讓小編的男友都潸然淚下了。海清從出道以來就低調無緋聞，婚姻生活更是低調，海清的老公是她的青梅竹馬，鮮少出現在大眾視線，但是她的兒子“蛋妞”身影，卻是經常出現在海清的微博中。
她皮膚細嫩有光澤，身材高挑有曲線，小編已經深深地為她著迷了，相信你也是吧。其實我們像變成這樣也非常容易！
▲平陰玫瑰花茶
喝茶是一種非常享受的生活方式，在喝茶的過程中會讓人的心思變得舒緩悠然，尤其是在休閒的午後，獨自靜享一杯茶趣，簡直是無比愜意的事情，其實喝茶對女人的身材也是有好處的，玫瑰花茶，富有濃郁的香氣，能夠調理女人的氣血，幫助脂肪代謝，越喝身材越苗條。
▲海苔脆片
現如今許多美眉在美食和身材之間左右為難，今天小編介紹的這款美食就是讓各位愛美的你將美食和魔鬼身材同時收入囊中。海苔味道鮮美，營養豐富，低熱量，正適合減肥中或者需要保持身材的你！還在等什麼？行動起來吧。
▲荷葉普洱茶
普洱茶大家都有所耳聞，它是世界各地廣為流傳的減脂茶哦，在減肥茶中的效果也是非常明顯的。普洱茶能夠去除食物中的油膩感，這樣就阻止了脂肪了生成。而且它還能夠降低血脂，慢慢的我們就能夠達到理想體重，是不是很簡單呢？
▲紅豆薏米枸杞粉
紅豆薏米粉吃起來口感非常的清香美味，能夠祛除人體的濕氣，經常吃紅豆薏米粉能讓皮膚變白嫩，而且能夠趕走體內堆積的脂肪，讓腰腿逐漸變瘦，是非常適合瘦身人士的代餐食品，紅豆薏米粉當中所含糖分和熱量非常的低，經常吃也不會讓人發胖，對那些想瘦又懶得運動的軟妹子再合適不過。
▲檸檬幹
檸檬含有豐富的維C，早上醒來沖泡一杯檸檬水讓悠悠清香充滿口腔，口感酸甜可口 ，空腹喝的檸檬茶可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，女人多補充點VC，讓自己充滿體香美麗蛻變，多喝檸檬水生活更滋潤，讓美麗成為習慣
▲山藥片
山藥你一定不會陌生，山藥是很多家庭餐桌上的一道美食。山藥本身滑滑的，可以增加腸胃的蠕動，加快消化，人體的消化快了就能快速把油脂和人體內的毒素排出體外，讓您不再擔心因為消化不好而引起的肥胖拉。小夥伴們平時在選擇的時候可以多選擇山藥
▲玉米片
說起玉米，那可是大眾皆知。很多人都喜歡吃玉米，因為玉米可以有效幫助美容養顏，玉米所含有的大量人體所需的成分可以美白肌膚，延緩衰老。讓皮膚減少細紋，使皮膚倍感細嫩。還能起到幫助消化，讓您在保持身體健康的同時還可以美容。
▲代餐餅
很多在減肥的小夥伴都知道有代餐粉，但是您知道代餐餅嗎？減肥人士通常會減少食物的攝入量，通過節食的方法來達到瘦身減肥的效果，這樣就會導致低血糖和身體不適，代餐餅便於攜帶，讓你吃一點就有飽腹感，既可以達到減肥的效果又可以給身體提供能量。。
▲大黑豆
最近迷上了一款非常棒的食物，那就是大黑豆拉。大黑豆的美容效果非常不錯。平時喜歡吃大黑豆的你是否知道，大黑豆可以加快人體的代謝速度，減少便秘的發生，大便順暢了，人體內多餘垃圾才能快速排出體外，減少脂肪堆積，可以讓您健康減肥。
▲鮮竹筍
筍的味道鮮而嫩，是一款口感非常棒的食物。而鮮花筍能夠加快腸胃蠕動，可以提供人體所需的能量。鮮花筍裡面含有的大量美膚成分可以美白肌膚，使皮膚細嫩光滑的同時又富有彈性，小夥伴們可以常備一些鮮花筍，讓您可以用最天然的美容方法保養身體。
▲核桃牛奶
很多愛美人士喜歡喝核桃牛奶，也喜歡把面膜浸泡在牛奶中，可以使皮膚白皙嫩滑，能有效撫平細紋，淡化黑色素。有的小夥伴們在減肥的時候會控制自己的飲食，這樣一來就很容易造成低血糖。核桃牛奶可以在減肥的同時為您補充身體所需的能量。
什麼樣的人能夠值得他人為之著迷呢？首先就是擁有細嫩的皮膚及勻稱的身材。如果我們的皮膚和身材並不是天生就這樣，那麼我們可以依靠後天的努力保養去改善。只要你定下一個目標，做了，努力了，就能實現。如果現在連目標都沒有，那麼是不可能讓他人為之著迷的。