不同的時代的審美標準有很大的差別，當前最流行的美麗標準就是細瘦苗條，對女人來說苗條的身材就是對美最好的詮釋。細瘦的身段讓女人的氣質看起來纖弱多姿，舉止之間都流露出女人的嫵媚和溫婉，更是生活中一份別致的風景，再穿上一件時髦漂亮的衣裳，會讓無數男人為之著迷。
擁有好的身材是有前提條件的，如果不懂得打理自己的身材，很難塑造出苗條多姿的身材，塑造身材方法有很多種，其中運動健身是比較流行的瘦身方式。其實運動本來就是一種時尚，熱愛運動的人大都精神飽滿充滿活力，對生活和事業也更有熱情，空閒的時候做一些健康的運動不僅讓女人的心態越來越年輕，還可以起到減脂瘦身塑造曲線身材的效果。但是有些美女喜歡安靜，不喜歡運動，那麼也有辦法可以保持身材的苗條，通過控制每天的飲食，減少脂肪的細瘦，減去體內多餘的脂肪。
吃瘦身代餐就是一個不錯的瘦身方式，瘦身代餐是營養又美味的食物，原料和成分都非常健康低脂，經常吃不會長脂肪，而且對身體健康也十分有益，瘦身代餐不單可以幫助保持身材，想要讓身材變得更加細瘦苗條，在瘦身的過程中吃瘦身代餐，會讓瘦身的效果加倍，而且不用承受節食的痛苦，讓女人吃出嬌俏纖瘦的身材。
下麵小編為愛美女士推薦幾款美味的瘦身代餐。
▲大麥茶
據《本草綱目》裡記載大麥有消溫解毒,健脾去油膩,助消化、潤膚烏髮等功效，大麥茶是精選上等大麥製作而成的，每日一杯麥茶，輕輕鬆松喝出A4小蠻腰，擁有烏黑秀髮。
▲檸檬荷葉茶
愛喝差的人大多身材很好，因為茶香不僅能夠帶來美妙的味覺享受，還能夠調節人體健康，身體健康了身材自然勻稱好看，另外喝茶還能夠預防和改善很多老年病，是非常健康的飲品，經常喝檸檬茶有美白皮膚的作用，而且檸檬有非常好的瘦身作用。
▲荷葉普洱茶
荷葉普洱茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。精選優質普洱茶、荷葉為原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡利於可溶性成分的浸出。荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。普洱茶具有瘦身、排毒助消化、潤腸通便等作用。
▲檸檬幹
經過脫水製成的檸檬幹，精選優質新鮮的檸檬製作而成，顏色明黃好看，口感酸酸滴。檸檬中原含有的水全部擠壓乾淨，低卡路里，同時檸檬進入身體後也可以有效地分解腸胃中的食物。消化的效果也會更好。閑來無事泡一杯。酸酸的也是很可口的而且還是瘦身的好保障。幹吃沖泡都可以。
▲香菇脆片
產品介紹：身材肥胖多是吃出來的，每天吃油膩的食物最容易讓身材發胖了，長期下來就會在身上長出贅肉，嚴重影響身材的美觀，防止身材發胖就多吃清淡的食物，這款香菇脆片是有營養的果蔬食品，好吃健康又低脂，無聊的時候吃一點，美味又瘦身。
▲魔芋絲
產品介紹:塑造身材是非常流行的時尚，很多女人都會採用各種方式來塑造自己的身材，運動就是一種不錯的塑形方法，如果在運動的過程中再搭配健康的瘦身代餐，效果會更好。這款魔芋絲食用方便，口感清香爽滑，好吃又低脂，是非常不錯的瘦身代餐。
▲全麥餅乾
產品介紹：很多美女瘦身效果不明顯，都是因為在瘦身的過程中的飲食搭配不合理，想要瘦身效果更明顯，建議多吃一些穀物食品，這款全麥餅乾就是一份不錯的瘦身代餐，全麥餅乾以燕麥粉製成，不僅營養健康，而且有很好的減脂做用，讓女人越吃越瘦。
▲全麥麵包
產品介紹：渴望身材更苗條，一定要掌握一種健康的瘦身方式，千萬不能濫用減肥產品，不僅效果會反彈而且嚴重影響健康。想要瘦身就吃營養有低脂的瘦身代餐，這款全麥麵包口感鬆軟香濃，營養豐富，健康又低脂，吃了對保持身材有很好的幫助。
▲大麥若葉餅乾
產品介紹：女人最無法接受的就是身材發胖了，因為好的身材會帶給女人自信，讓女人擁有一份美麗多姿的氣質，防止身材發胖就吃健康的瘦身代餐，這款大麥若葉餅乾就是很好的瘦身代餐，吃起來味道清香又有營養，而且大麥和若葉的成分有不錯的降脂效果。
▲魔芋代餐粥
產品介紹：曲線苗條的身材是每個女人都渴望擁有的，只要選擇正確的瘦身方法，變瘦其實是一件非常容易的事情，但是瘦身一定要用健康的方法，這樣才能保持長久的苗條美麗，這款魔芋代餐粥，是營養有低脂的瘦身食品，味道爽滑香濃，經常吃有幫助瘦身的功效。
▲脫脂奶粉
產品介紹：健康的時代女人需要經常為自己的身體補充營養，這樣才會氣色紅潤光彩迷人，奶粉就是一款不錯的營養品，口感香濃又健康，可是大多奶粉當中都含有脂肪不利於身材的保持，這款脫脂奶粉脫去了奶粉中的脂肪，喝起來營養美味又不會使身材發胖。
▲玉米片
產品介紹：瘦身塑形選擇一款營養健康的瘦身代餐很重要，很多女人為了讓自己的身材快些瘦下來不惜節食，這樣收到的效果不僅不理想，而且會損害身體健康，這款美味的玉米餅，吃起來方便又美味，穀物營養不含脂肪，玉米餅中的食物纖維還可以幫助減掉脂肪，讓女人越吃越苗條。
瘦身是一種非常積極的生活方式，也是女人提升自己形象的一個有效管道，想要瘦出健康苗條的身材，經常運動是一個不錯的方法，運動可以消耗人體多餘的脂肪和熱量，讓身材變瘦，再搭配營養又低脂的瘦身代餐，會讓瘦身的效果加倍呈現。