男怕志短女怕胖，就是說作為一個男人一定要有追求和能力，首先在事業上要有所成就，這樣才能有魅力。而女人跟男人恰恰相反，古人說女子無才便是德，但是現代女性當中也不乏巾幗花木蘭一樣堅強的女漢。無論一個女人多麼努力頑強，內心始終最渴望的是做一個安靜的小女子，擁有一個女人該有的溫柔嫵媚，而生活中讓女人失去魅力的願意不是因為沒有才華和事業，而是缺少女性的柔美。比如一副苗條纖瘦的好身材，才是女人征服男人的魅力所在，儘管一個女人擁有顯赫的身份驚人的財富，也不足以打動一個有內涵的男士，特別是一旦發胖，會嚴重影響顏值，一下讓自己的形象變得野性粗魯起來，讓很多男人都望而生畏。其實胖並不可怕，可怕的是自己不能夠理性的面對肥胖，往往女人胖得身材走樣之後都會感到自卑，自己都討厭自己一身肥嘟嘟的肉肉，與其被人嫌棄不如自己努力，用實際行動剪掉身上的肉肉，給自己的人生來一次華麗的蛻變。這樣不僅讓自己在工作和生活中更加光彩迷人，而且也會提高自己的氣質，好看的衣服也能夠輕輕鬆松穿起來，活出女人的自信精彩，其實變瘦並不難，只要你有信心，選擇一種健康的瘦身方式，堅持下來就會有讓人驚喜的效果，在搭配美味的瘦身代餐，變瘦就是這麼容易。
下面為大家推薦幾款美味的瘦身代餐。
▲黑芝麻粉核桃黑豆粉
產品介紹：如果饑餓和好身材只能二選一，相信很多愛美的女士都寧願委屈了自己的胃，也不願自己失去好身材，核桃黑芝麻粉，沖著吃，代替其他的高糖高熱量的食物，既不用擔心變胖，也不用讓自己的胃受苦，吃著吃著自然而然就會越來越瘦，身材苗條漂亮。
▲全麥餅乾
產品介紹：在男人眼裡，女人瘦身簡直是一種無情的自我摧殘，男人根本不理解身材在一個女人心目中有多種重要，即使要瘦身也不能虧了自己的身體，雖然不能大魚大肉，但一定得讓自己吃飽，全麥餅乾，低脂低卡好吃又不會讓身材發胖。
▲魔芋粥
產品介紹：女人的心裡都住著一個完美的自己，所以在生活中她們也是在不斷盡全力完善自己，比如美容瘦身都是女人熱衷的事，尤其是在瘦身的時候，女人幾乎是廢寢忘食的，建議瘦身的女士吃魔芋粥，美味飽腹，又可以幫助甩脂瘦身。
▲紅豆薏米枸杞粉
產品介紹：曾經因為貪吃而身材發胖，讓很多女人對吃的東西心有餘悸，特別是瘦身的女人，更是不惜選擇以節食為代價的瘦身，看著美女們為了瘦身這麼拼，真讓人心疼，今天為大家推薦一款紅豆薏米粉，餓了的時候用它衝擊，好吃又能祛濕減脂。
▲水果燕麥片
產品介紹：燕麥是一種低糖低熱量高營養的健康食品，是減肥的首選哦。燕麥經過精細加工製成麥片，直接沖泡，口感順滑，它可以促進腸道吸收營養物質，利於排泄身體廢物，從而會達到很好減肥的效果。早上吃完後，可以飽腹很久哦！
▲八寶粥
產品介紹：美食對瘦身的女士來說簡直就是萬惡的罪魁禍首，當初如果不是自己貪吃何苦現在減肥，瘦身固然重要，但是身體才是革命的本錢啊，所以一定不能節食瘦身，這款八寶粥，香濃美味，又低脂低卡，好吃又不會讓身體張脂肪，是不錯的瘦身代餐。
▲大麥箬葉青汁
產品介紹：身材對女人就像一道具有魔力的光環，好的身材可以帶給女人自信和驕傲，一旦變胖之前的自信和驕傲就立刻不見了，所以身材就像女人的命一樣重要，大麥若葉青汁，味道清香爽口，好吃不含脂肪和熱量，營養豐富還能幫助減脂瘦身。
▲玉米片
產品介紹：身材好的時候女人大都是多吃少動，等到發現自己胖到不可救藥的時候才拼命減肥，生活的習慣變成了少吃多動，有時候也會殘忍的餓自己幾頓，小編為愛美的女士推薦一款玉米片，低脂低卡有效降低血脂，選擇玉米片，讓女士們不用節食也能瘦。
▲魔芋絲
產品介紹：想要變瘦不但要有耐心和毅力，好的方法也十分重要，選擇一種簡單方便的瘦身方式，不僅讓瘦身效果更加明顯，而且還避免走彎路，魔芋絲是一款美味營養的瘦身代餐，吃了不會讓身體發胖，而且還有不錯的減脂作用。
▲脫脂奶粉
產品介紹：生活中很多人都有喝奶粉的好習慣，尤其是女人喝奶粉好處更多，不僅可以美白皮膚，還能補充各種營養有不錯的助眠作用。可是人們不知道，普通奶粉裡含有脂肪，經常喝會發胖，這款脫脂奶粉，不含脂肪，愛美的女士可以放心喝。
瘦身的路可以說任重而道遠，雖然變瘦是很容的事情，但是想要長期保持迷人的身材，就需要在日常生活中細心經營自己的身材，比如多注意運動，儘量做到生活有規律。吃瘦身食品可以讓身材保持的更容易一些，健康低卡呵護女人身材。