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為戀人做份爆炒,為親人煲碗濃湯

曾經因為一個男生說要做飯給我吃,所以愛上了他,最後在三餐不定吃外賣的日子裡匆匆結束感情。

每次回家外婆都要熬一下午的濃湯,叮囑了好幾次不能偷吃,卻時不時的叫我嘗嘗味道,吃吃肉。

在我的生活裡,愛情是一份爆炒,要熱鬧,要刺激,而親情只是一碗濃湯,平淡但是濃厚。

並不是希望有愛的人最後都曇花一現,而是希望你們從爆炒變成一碗濃湯。

爆炒 · 小炒牛肉

Step 1:牛肉切片放料酒、胡椒粉、鹽、澱粉、少許食用油,抓勻醃制;

Step 2:青紅椒切小塊,米椒切小段,蔥切段,薑蒜切末;

Step 3:鍋熱油後將牛肉放入,調至灶具的爆炒火檔位至微微變色後,盛出;

Step 4:先爆薑蒜,後放米椒和泡薑,最後放青紅椒,調鹽翻炒;

Step 5:倒入牛肉翻炒,放生抽,雞精,蔥段炒勻即可。

在小炒牛肉裡,辣椒是下飯而不是灼傷的存在,而入味又嫩感的牛肉是確切要吃到嘴裡的食物。

很少人不與愛人爭吵,甚至在磕磕絆絆裡,彼此都說過很多嗆人的難聽話,那些就像辣椒,在關係裡充當著不甘示弱的味道。

那一筷子又一筷子牛肉,是被這些辣椒感染過的,像愛情一樣耐嚼的香。

煲湯 · 排骨冬瓜湯

Step 1:冬瓜、胡蘿蔔滾刀切塊,香菇切大片;

Step 2:豬骨汆燙去沫後撈起;

Step 3:將冬瓜、胡蘿蔔、香菇、紅棗、米酒和白醋放入湯盅,根據想要的湯量加水,至少要沒過食材一指高;

Step 4:先用灶具大火煮開,再調小火燉煮一個小時,出鍋灑胡椒粉和鹽調味。

冬瓜湯和排骨的補氣養身,更是早就不必言說的存在。

排骨冬瓜湯,是好做又貼心的日常,能補充大量的膳食纖維,幫助腸胃健康。

它更像是那些爆炒之後,一口溫柔的問候,很多和父母一起度過的平常日子,就這樣滋養了我們一輩子。

爆炒 · 辣炒梭子蟹

Step 1:梭子蟹去大殼,洗淨切四塊或兩塊;

Step 2:薑蒜切片,辣椒去締

Step 3:油燒熱,用灶具爆炒火檔爆香薑、蒜、花椒、辣椒

Step 4:倒入梭子蟹翻炒,撒少許鹽

Step 5:炒兩分鐘後,倒入黃酒,適量開水,生抽,放入糖,蓋鍋蓋燒五分鐘

Step 6:掀鍋蓋,放入雞精翻炒一下,把湯汁收幹後出鍋!

相比起河蟹蒸熟後才散發出的誘人,海蟹是帶著鮮味先飄出來的,而附著在鮮味上的浪漫也會容易把人的思緒勾到海邊。

如果已經許下承諾結為夫妻,著實是需要將自己從柴米油鹽裡脫離,發散一些幻想。

但開始總是電光火石,熱情澆不滅,要料,要酒,要燜,要一切。

煲湯 · 玉米濃湯

Step 1:土豆洗淨削皮,切成小塊蒸熟後,與玉米粒、鮮奶一起用榨汁機打到沒有顆粒感,倒入鍋中;

Step 2:適量加水稀釋,用灶具極致小火慢慢煮滾,一邊不停攪拌。如果喜歡額外的玉米粒和小土豆塊,可以繼續丟進湯裡煮。

Step 3:起鍋前酌情加鹽,倒入碗裡時也可以根據個人口味灑黑胡椒增加口感。

海鮮一定要炒熟,濃湯一定要攪拌。結果成濃湯,泛著清甜味,在嘴邊留一圈奶白香。

攪拌的過程就像互相體諒,誰要停下來不走一步,食材就會燒焦。

爆炒 · 炒花蛤

Step 1:花蛤買回來放在涼水裡搖晃,讓花蛤在清水裡吐乾淨沙後,用刷子刷乾淨花蛤表面;

Step 2:燒開一鍋水,放入花蛤,等花蛤開殼後就撈出,不要時間太長。撈出後瀝水備用;

Step 3:洋蔥半個洗淨切絲,薑切絲、香蔥切小段適量備用;

Step 4:熱鍋後放入少許油,將灶具調至爆炒火檔位,下薑絲爆香,然後下花蛤,加入料酒。翻炒幾下就加入洋蔥,放少許蠔油,生抽,適量鹽和糖,再稍微爆一下。

煲湯 · 小吊梨湯

Step 1:銀耳提前用溫水泡發,將梨子洗乾淨,削皮切塊,將皮留下來;

Step 2:使用灶具大火將水煮開後,下梨皮、梨塊、冰糖、銀耳,轉至中小火,加蓋熬;

Step 3:大約1小時,熬至湯的量減少三分之一時關火,越久湯色越深越濃稠;

Step 4:將梨湯濾出,夾出梨塊放入碗中,開喝!

不似夫妻的濃郁,戀愛時的甜蜜更像清清的梨湯,它沒有鹽的味道,連糖都是用的沁甜的冰糖,滋養脾胃。

如果為戀人做小吊梨湯,裝在玻璃瓶裡,是一眼就能看到的清澈和貼心。

爆炒 · 木須肉

Step 1:豬裡脊肉冷水浸泡去血水後,用澱粉、白胡椒粉、香油和鹽醃片刻;

Step 2:幹木耳用冷水泡發,撕去根部;

Step 3:黃瓜切片,蔥薑切絲,雞蛋打勻;

Step 4:熱鍋涼油,將雞蛋入鍋炒散後盛出;

Step 5:熱鍋熱油,使用灶具爆炒火檔,放入肉片翻炒,肉色變白後,加入薑絲和蔥絲同炒,炒至八成熟時,加入料酒、鹽、生抽,炒勻後加入木耳、黃瓜和雞蛋散同炒,炒熟後淋入香油。

木須肉的色彩豐富,兩樣食材盛入碗裡誰也不會搶走誰的風頭,小孩子愛吃肉。

不同於一般的素菜,木耳是豐厚的。蛋白質豐富的魚,也很適合平常熬煮。

煲湯 · 奶白鯽魚湯

Step 1:去超市買處理好的魚,或者讓魚販將魚內臟處理乾淨;

Step 2:湯鍋中加入適量的水,蒜瓣,薑片,燒開;

Step 3:煎鍋中倒入適量的油,放兩片薑,然後將魚放入,兩面煎至微微發黃;

Step 4:將煎鍋中的魚連同油一起倒入湯鍋中。大火燒10分鐘左右,加入適量的鹽,轉灶具極致小火檔熬 1 小時左右。

相比起對關係的形容,這裡更像是父母會對孩子的關切,

鯽魚並不是大只的魚,它肉嫩而多刺,所以吃它的魚肉不是首選,小的時候,好像很不能理解,

為什麼一隻魚放到鍋裡熬了好久好久,爸媽卻一直讓我們喝湯呢。

你看,親手做的食物,總會讓親密的關係更加緊密。

做菜就像親密關係的處理之道一樣,掌握好火候是關鍵,今天我們整理出 8 樣菜譜,54樣爆炒,54樣煲湯,讓你的親密關係或是熱烈,或是綿長。

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