新生寶寶的頭部大小幾乎與肩同寬，平躺時和側臥時，背部和後腦勺都在同一個平面上，頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫，所以新生的寶寶可以不用枕頭哦。
一般來說，在寶寶3個月左右，會抬頭的時候，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，這時候開始可以使用枕頭。如果床墊比較軟，可以用低一點的枕頭，1-2釐米就可以了。其實最簡單的方法就是在毛巾對折，達到你想要的高度，墊在寶寶的頭下方就可以了。7、8個月以上的時候再選擇兒童枕給寶寶枕。
寶寶的枕頭軟硬要適度，太軟不能很好的支撐頸椎，透氣性也比較差，甚至影響寶寶的呼吸；太硬會使寶寶的頸部產生疲勞，造成落枕的現象，長期使用，會造成頭顱變形或者大小臉，很影響外形美觀哦。
寶寶的枕頭最好選擇純棉吸汗的布料，寬度要和寶寶的肩寬差不多。隨著寶寶年齡的增長，枕頭也要隨時更換，還要經常放到太陽下面曬曬、消消毒，這樣才有利於寶寶健康成長哦。
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