大家好！我是小Ａ35歲，第一次懷孕中。。。童裝設計師一枚。
在小Ａ以往15年工作中，我服務了歐美，日本，韓國等國際知名童裝品牌若干。
為了與我的寶寶一起成長，我申請了“國際小公民成長記”的帳號。“國際小公民成長記”的理念：文武兩道，貴族氣質，國際公民。
小A在孕期為了學習更全面，更專業的孕期知識，翻閱了中國，美國和歐州相關的書籍，整理如文，在此與有需要的准媽媽們分享。
所有文章都是原創或學習整理，每個字都是自己寫的，如各大平臺需要轉載，請注明出處“國際小公民成長記”。
胎教是什麼？胎教是否有必要？如何進行胎教？等等帶著胎教的疑問，小A查閱了中，美，歐三國書籍。 小A發現最注重胎教的國家，還是中國。
胎教是否有必要？應該是有必要的，但沒有必要過份或花高價格去做胎教。總結來說，最好的胎教應該是靜養，同時保持心情放鬆和愉快。
首先我們來瞭解胎兒發育情況
嬰兒在子宮內的時候，他們的各種感官已經在開始慢慢的發育。當聲音成為刺激他的主要來源時，觸覺，視覺，味覺，甚至氣味也會推動他的大腦發育，這個時候他也在慢慢地開始瞭解他的父母和外面的世界。
以前我們對嬰兒在子宮裡的感受和體驗的瞭解是少之又少的，直到四維超聲技術的出現才真正讓我們能夠即時觀察胎兒在子宮內的胎動。最近的科研結果發現一些讓人驚訝的關於胎兒發育的情況。
根據下面的時間軸。我們可以瞭解到嬰兒的感官和智力是如何在她們的子宮漫遊之旅中發育成長起來的。
第7周——嬰兒的觸覺感應在唇部和臉頰處慢慢發育了起來，在接下來的6個月，觸覺感應會在嬰兒身體的其它部位慢慢成發育起來。
第11—15周——嬰兒的嗅覺正在形成。
第13—15周——嬰兒擁有成熟的味蕾。他們能夠品嘗出在羊水中的刺激性味道，而且當遇到甜味的時候，嬰兒會增加對這種味道的攝入。
第18周——嬰兒的聽覺和大腦已經成熟到可以聽見媽媽的心跳聲和說話聲，甚至也可以聽見血液在臍帶中流動的的聲音。
第25周——嬰兒的聽覺已經達到組成結構完整的程度。他們可以很清晰地聽見媽媽的聲音，如果爸爸靠得近的話，爸爸也能聽得見。嬰兒會對一些巨響產生顫抖的反應。到27周之時，嬰兒可以認出他們的父母的聲音。
第26周——嬰兒的眼睛可以睜開而且開始一閃一閃地眨，到第33周，他們的眼睛可以開始適應光線而且看得到模糊的形狀。
第28周——嬰兒能夠嘗出更多敏感的味道，他們能夠每天喝一升的羊水。他們能夠也能感覺到氣味。之前，科學家們一直認為嬰兒要先呼吸才能聞得到味道。但是現在認為,一個孩子能在羊水中可以通過他們的鼻腔來分辨出味道。嬰兒的初次味覺和嗅覺體驗很可能可以為他們喝母乳做準備。
第32周——此時，嬰兒的全身部位都有觸覺感應的能力，這時候孕婦要注意溫度，痛苦和壓力等會影響到嬰兒發育的因素。
對嬰兒的感官刺激
因為嬰兒能夠嘗到在她周邊的羊水的味道，所以媽媽應該盡可能地給嬰兒嘗到和聞到各種不同的味道。這樣做除了能夠刺激嬰兒，一些專家認為，在子宮內體驗過不同味道的嬰兒出生後對各種味道的適應性也會更強。
觸覺刺激
當媽媽可以通過自己的肚子和胎兒互動的時候，此時進行觸覺刺激是再好不過。如果嬰兒伸出他的小腳，小手或者是動屁股，這個時候媽媽就要輕輕地推推肚子。媽媽可以試著輕輕地給嬰兒做按摩，並且觀察寶寶的反應，隨著時間的推移，一點一點觀察寶寶如何做出反應也會成為一件很有趣的事。
光線刺激
開手電筒刺激肚子一直是很有爭議的話題。一些人覺得這種做法是無害又有趣的做法，但醫療界認為強光會損害嬰兒的視力。除此之外，用手電筒照著肚子很可能會打擾寶寶的睡眠。所以較為保險的做法就是在孕期的最後一個月用手電筒稍微刺激一下嬰兒，此時嬰兒是很活躍的。大多父母很喜歡這個小互動因為這樣能夠激起肚子裡的寶寶的強烈反應。
音樂胎教法
當嬰兒在子宮時，嬰兒的聽力就不斷地發展。一般來說,嬰兒對外界的聲音做出反應時，他們一般是通過在子宮內身體的移動,或心跳的快慢來表現的。在母親的子宮20周時，嬰兒可以聽得見聲音；在子宮內約26周時，嬰兒可以對聲音和外部的刺激做出反應。在孕期的最後的10周，嬰兒的聽力已經與他們的大腦相通，唱歌，聊天，放音樂等聲音對嬰兒特別重要。
下面就介紹針對嬰兒聽力的音樂胎教：音樂胎教的方法:
1、先為嬰兒選擇合適的音樂
2、正確地給嬰兒播放音樂
3、瞭解播放音樂對於在子宮裡的嬰兒的益處
第一步：選擇合適的音樂
（1）選擇舒緩的音樂，不要選太嘈雜或者是激昂的音樂。
古典音樂是比較理想的胎教音樂，因為當嬰兒在子宮裡欣賞平靜的聲音時，他們就可能會及時開始接受音樂的薰陶。
·搜索一些貝多芬，莫札特，巴赫的或類似作曲家所做的古典音樂，但是也要注意在他們的某些音樂作品中
也會有一些很激昂的音樂篇章。
·一般來講，莫札特的音樂比較能夠影響聆聽者的大腦發展，尤其是在空間記憶方面。大腦中的音樂感知行為的反應核心在大腦的右半球，而空間記憶活動的核心也在右半腦，因此，開發大腦的一部分也可能會影響大腦的同一區域另一部分的發展。
（2）找到媽媽也喜歡的音樂
如果媽媽不喜歡古典音樂，那麼古典音樂並不能夠給嬰兒帶來特別積極的正面影響。
·選擇像搖籃曲和新時代的音樂這種類型的古典音樂。目前較為受歡迎音樂集主要包括小愛因斯坦，迪士尼搖籃曲，夢境搖籃曲等類型。
·嘗試其他不太嘈雜的音樂風格。如抒情的藍調音樂，雷鬼音樂，流行歌曲等。
·找一些大自然，水和波浪的聲音。這些聲音也可以使在嬰兒在子宮裡感到放鬆和平靜。·尋找和諧，有一個基本的音樂旋律的音樂。節奏、節拍或音量的突然改變會使嬰兒受到驚嚇。
第二步：給嬰兒正確地播放音樂
（1）在給嬰兒放音樂的時候，儘量用喇叭播放音樂，不要把耳機貼到媽媽的肚子上。
把耳機放在媽媽的肚皮上這種觀點雖然很流行，但實際上這種做法根本沒有必要。而且事實上，如果把耳機放在嬰兒的肚子上，音樂聲音反而會太大，進而導致讓嬰兒受到過度刺激。如果在房間內外放音樂，音樂就可以經過過濾進入子宮。
（2）注意音樂的音量。
子宮內的羊水會放大聲音，使得嬰兒聽見的音量會大於父母所聽到的音量。
·把音樂音量保持在大約50 - 60分貝左右，或一台運行中的洗衣機所發出的音量左右。具體比較，60分貝是一個正常的談話的噪音水準，30分貝相當於在耳邊交談，所以50分貝是比較適中的分貝量。
·美國兒科醫生協會發現，如果嬰兒長期暴露在吵鬧的音樂中，那麼孕婦早產的可能性會很大，而且可能會給嬰兒帶來出生體重偏低和聽力缺陷等其他負面影響。
（3）讓嬰兒5 - 10分鐘的音樂一天兩次,或者一天最多1小時。
避免讓嬰兒聽太長時間的音樂，因為過多地將嬰兒置於音樂環境中，有可能過度刺激嬰兒。
第三步：瞭解為子宮中的嬰兒放音樂的好處。
（1）為嬰兒播放音樂可以給嬰兒提供舒緩，放鬆的子宮環境。雖然子宮本身就是使嬰兒放鬆的環境，但是子宮環境還與羊水的聲音響亮，母親的心跳，和其他外部噪音有關，所以平靜的音樂有助於嬰兒進一步放鬆。
（2）讓嬰兒接觸音樂來説明他們的大腦發育。
研究表明，若嬰兒在子宮聽到同一首歌多次，比如搖籃曲，當他們出生之時，他們會認出這首歌。
·為嬰兒唱搖籃曲或其他兒童歌曲，可以加強嬰兒與父母的關係，當他們出生之時，他們可以分辨得出父母的聲音。
（3）讓腹中嬰兒聽古典音樂並不能百分之百讓你的寶寶會更聰明。
給嬰兒聽古典音樂並不意味著他們一出生就會享受古典音樂。雖然目前有大量研究討論于音樂對嬰兒的影響，但研究仍不能準確瞭解嬰兒的體驗和感受。但如果在音樂胎教的過程中小心地注意音量，音樂胎教自然不會傷害到嬰兒。
（4）音樂也會讓媽媽減輕壓力，反過來也會讓未出生的嬰兒減輕壓力。
母親的任何壓力的增加意味著增加皮質醇，而皮質醇會通過母親的血液傳播到嬰兒周圍的胎盤。孕婦在懷孕期間的壓力會導致如早產、嬰兒體重偏低和高幾率流產等嚴重的後果。如果媽媽享受音樂，那麼音樂會減少壓力和產生正面積極的情緒，這些可以讓媽媽釋放讓嬰兒心情很好的血清素和內啡肽。
小Ａ希望通過自己的學習和整理，從全球相關專業書籍中，將孕期細分出不同階段和不同知識點，並將具體的知識點系統的歸納，希望能幫到工作忙碌的孕媽。
您有其它具體想瞭解的知識，可給我留言。我們一起學習和探討。