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自製的營養早餐,不僅漂亮而且寶寶也愛吃

做漂亮又好吃的早餐最能考驗媽媽了,因為早上的時間很短,如果起床很晚的話,就來不及給寶寶和家人做早餐。如果寶媽們你有這種情況的話,可以讓小編教給你一種既營養有好吃的早餐,並且不用花費太多的時間。

如果時間還算充裕的話,配個煎蛋或者是一杯熱牛奶,簡直非常的完美!而且營養搭配的更完善。這道早餐不僅可以在早上的時候充饑,如果外出遊玩的話也可以當一份便當,並且攜帶起來也很方便。

1、需要用到的食材:切片麵包、橘子醬、香蕉、蔓越莓幹。難易程度:很簡單。提示:如果對以上食材過敏的寶寶,如:蔓越莓幹,可以將它換成葡萄乾或者是直接省略掉,一切為寶寶的健康考慮。

這裡提醒一下寶媽,如果家裡沒有橘子醬的話,可以自製一份,平時也可以搭配優酪乳,餅乾,麵包等,真的是一個萬能醬,不僅很美味,還且也很健康。可以根據寶寶的喜好,將香蕉換成其他的水果。

2、用刀把吐司的四個邊去掉

3、用小勺把橘子醬均勻的塗抹在吐司上。

吐司的上下片都會塗抹吐司醬,所以不用塗太多。否則的話,口感會很膩的。

4、將香蕉切成薄片待用。這裡有個保存香蕉的小竅門。如果買回來的香蕉一次吃不完的話,可以用保鮮膜將香蕉裹住,放在室內陰涼的地方就行了。記住,千萬不要放在冰箱哦!

5、將香蕉片平鋪在吐司上。

6、將蔓越莓幹切成小塊(方便寶寶咀嚼),然後灑在弄好的吐司上面。

7、將另一片吐司也均勻的塗上橘子醬,然後兩片合在一起,用手輕輕一壓。8、如果直接吃的話,就用刀切開,如果外出攜帶的話,注意要蓋上保鮮膜。

是不是很簡單,前前後後不到兩分鐘!

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