寶寶的吃飯問題一直以來都是讓不少父母都非常苦惱，因為我們知道，五穀雜糧對於孩子的成長發育有著非常重要的作用。但每當吃飯時耐不住孩子哭鬧啊，每當孩子哭鬧著不吃飯時，相信一大波父母都會感到沒轍。
但寶寶不吃飯這個問題難道就這樣放任或是置之不理，當然不。悠媽今天給各位媽媽分享幾個讓寶寶愛上吃飯的小妙招，趕緊學起來吧。
◆ 妙招一：擁有一個專屬的吃飯位置
給寶寶準備一個專屬的吃飯位置，對於促進寶寶吃飯是個很好而且很有必要的小妙招。這樣可以防止寶寶在吃飯時亂爬來跑去，而安心的吃飯。久而久之，他就會形成一個習慣，那就是坐在餐椅上就說明要吃飯了，只有吃完了才能夠去玩。
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◆ 妙招二：給寶寶腸胃減負
給寶寶吃飯時，千萬不可給寶寶亂吃，油炸、零食等食物是能避免就避免。蔬菜水果可以經常做給寶寶吃，這樣既可以促進寶寶腸胃的蠕動，而且還有利於及時補充孩子流失的營養元素。
◆ 妙招三：把飯菜做的好看點
把飯菜做的還看點，也會讓寶寶充滿食欲。媽媽們在給寶寶做飯時，可以注意不同顏色的搭配、味道的調和。例如一些不同色彩的食物，不同口味的搭配，就會讓寶寶輕易喜歡上，不僅可以輕鬆提高寶寶的食欲，而且還可以保證寶寶的營養得到滿足。
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◆ 妙招四：運動也不可少
想要讓寶寶愛上吃飯，必要的運動也是必不可少的。寶寶在運動時，會消耗很多能量，這樣會很容易使寶寶有饑餓感。所以在沒事的時候經常帶著寶寶到戶外進行運動，不僅可以讓寶寶愛上吃飯，而且還有利於增強寶寶的抵抗力。
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◆ 妙招五：補充水分很重要
讓寶寶愛上吃飯，可千萬別忘了給寶寶喝水。尤其是在炎熱的夏天。如果寶寶感到口乾舌燥，也會讓他沒有食欲，所以經常給寶寶補水也會讓寶寶更加容易接受吃飯。
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◆ 妙招六：注意飲食衛生
注意飲食衛生，保證寶寶的腸胃健康，也可以讓寶寶好好吃飯。如果飲食不健康，造成寶寶腸胃不舒服，就算是寶寶想吃估計也吃不下去吧。
◆ 妙招七：看管好零食
寶寶不吃飯，很大一部分原因是因為不餓，為什麼不餓？就是因為你放任他吃很多零食。但是零食吃多了對寶寶的的身體健康還是有很大影響的。所以家長們一定要看管好零食，不要讓寶寶輕易吃零食。這樣他餓了就自然會吃飯了。