坐月子一直是個比較受關注的話題。關於坐月子眾說紛紜，傳統派老一輩人認為坐月子就要一直在床上坐著，穿也不能下，頓頓必須喝吃烏雞湯，甲魚湯來大補；新一輩的年輕人則會請求月子專家的意見，適當運動、保持身體清潔乾燥等等。
那麼在兩方的聲討中，有哪些月子禁忌是錯誤，甚至唬人的呢？孕媽們就追隨悠媽的腳步吧，讓悠媽給您一一揭秘！
◆坐月子就要“坐”，否則會患上子宮脫垂
新科媽媽坐月子期間禁忌多，不能用力、不能做家務，要臥床休息，否則會患上子宮脫垂。
【專家表示】：新媽媽在產褥期需要得到呵護是沒錯，但月子絕不是“坐”出來的。在充分休息恢復身體的同時，應當鼓勵媽媽及時下床活動，這樣不僅可以使身體精力充沛，更可促進產後恢復。
△卡通月子服哺乳衣
【悠媽推薦】：小清新的一款月子服，有多款卡通圖案可選，總有一款孕媽喜歡的。舒適健康的面料，衣服還有精緻哺乳開口，暗扣式的隱蔽設計，防走☆禁☆光，讓媽媽哺乳更方便~
△開衫月子服睡衣
【悠媽推薦】：韓版純棉開衫月子服，休閒時尚的版型，月子期間媽媽不妨穿著它做一些簡單的運動，如體操瑜伽等等，不僅促進身體恢復，還能讓媽媽保持身材~一直那麼美下去~
◆坐月子不能刷牙，否則以後牙齒會受“驚”
在農村，經常有些老人告誡孕婦做“月子”時千萬別漱口刷牙，否則以後牙齒會受“驚”。
【專家表示】：產婦更應該注意刷牙、漱口，保持口腔衛生。孕婦因為內分泌的變化而常發生妊娠性牙齦炎，牙齦發生紅腫；雌激素的毛細血管擴張作用，會使得原有的牙齦炎症加重，牙齦腫脹甚至形成齦瘤樣改變，刷牙時容易出血。
△子初月子一次性牙刷
【悠媽推薦】：通過專利認證的棉紗月子牙刷，30支裝，清新薄荷香型，含防蛀牙木糖醇，產後使用，能活血固齒，清新口氣，強健牙齦。
△DONOW一次性牙刷
【悠媽推薦】：這樣一款獨特方便的牙刷，是給產後孕媽最好的禮物。雙面刷頭，有效增加清潔面積，雙倍提升清潔能力，加長竹柄設計，刷頭可以全面清潔口腔內部，手感舒適，孕媽使用起來更加方便。
◆不能喝水，要喝煮米酒
許多人說產後半個月內嚴禁喝水、飲料和湯，牛奶也不能喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛。要用燒開的米酒代替水分。
【專家表示】：分娩後，機體需要通過排尿等方式恢復到正常的血容量，因此產婦生產後往往尿量很多。飲料、湯和牛奶只要不含對母嬰不利的成分，均無需禁忌，夏天坐月子湯類及牛年等均可正常飲用。
△兒童孕婦創意水杯
【悠媽推薦】：幫助孕媽產後補水，萌萌的吸管杯，食品級矽膠密封圈，耐摔防漏，優質材料，無異味，寶寶也可以用，媽媽外出的話也可以攜帶，輕鬆方便。
△卡通圖案水杯
【悠媽推薦】：可愛的卡通吸管式水杯，媽媽寶寶都可以用，杯身採用優質的塑膠製成，吸管式杯嘴，採用食品級別矽膠軟管，質地優良，安全使用。
◆奶不脹不抱仔
在哺乳過程中，有些老人認為“奶不脹不抱仔”，意思是說媽媽乳☆禁☆房沒有墜漲感就不能給寶寶餵奶。
【專家表示】：哺乳應勤喂夜哺，即按需哺乳，只要寶寶要吃，就應滿足。尤其是產後5-7天內分泌的乳汁叫初乳，具有高度營養和免疫的雙重作用，還可預防寶寶某些過敏性疾病，如濕疹、哮喘等。
△哺乳抱枕
【悠媽推薦】：專為哺乳設計，防止寶寶嗆奶溢奶、媽媽餵奶腰酸背痛，現在這一款神器全都解決，讓媽媽哺乳不再煩惱，優質面料更親膚，寶寶使用也放心。
△多功能哺乳抱枕
【悠媽推薦】：獨立的小枕頭，可拆卸，寶寶用著更舒適，而且這不僅是一款哺乳枕，還可以當做寶寶的學坐枕，舒適靠背，柔軟護腰，全都可以，立體O型設計，還能防止寶寶碰到剖腹產媽媽的傷口，人性化設計，媽媽用起來更貼心。
【悠媽要說】：為了使月子裡的產後女性儘快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃！如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！