新媽媽們都年輕，沒有經歷過，而且新女性大多自立自強，很多事情並不會放在眼裡，但是這樣坐月子，很容易就會落得這兒疼那兒痛的。
人生不能想倒退就倒退，但身體是自己的，完全可以好好愛護。下面列出錯誤坐月子的8大危害，新媽媽們可要聽清啦。
▲一、夏天迎著空調吹
夏天坐月子是可以享受空調的，甚至比風扇更安全，但是最好不要對著空調口。嗖嗖的冷氣直直吹到身上，健康的人都受不了，更何況是產後虛弱的身體，會很容易受涼，影響產後恢復，留下頭疼的毛病。另外，室內溫度應控制在28℃左右，以產婦的舒適度為准。
▲二、穿短袖吹空調
前面說了，在空調房裡坐月子是OK的，可是！最好穿長袖長褲，還有襪子，保護好四肢和腳踝。有的媽媽在坐月子的時候讓四肢或者腳踝受了涼，出了月子以後就時不時感到四肢疼痛、腳踝像有涼風吹過，這就是不注意留下的危害！
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【推薦理由】親膚舒適的長袖月子服是坐月子必備。隱形哺乳扣，讓你不再尷尬地餵奶，而且還很好看~
▲三、坐月子時哭
坐月子的時候哭，你會後悔一輩子！大部分媽媽聽過這種說法卻不明其緣由。其實是因為產後身體血液流通較為不力，供血不太足，如果坐月子的時候哭，眼睛會非常容易感到疲勞，未來也會如此。
▲四、過度閱讀
坐月子的時候長時間看書，會造成用眼過度，和別在坐月子時哭的道理其實是一樣的。
▲五、用吹風機吹頭
謹記！！洗了頭之後千萬別用吹風機吹幹，這和別對著風扇吹是差不多意思。即使是暖風，順著洗過頭後張開的毛囊孔鑽進去......已經有過很多媽媽現身說法，表明過自己坐月子的時候吹頭髮導致頭痛，如果新媽媽不在意自己的身體也可一試......
正確做法：坐月子適當洗頭有好處，特別是用加了生薑的水，洗完之後立即用毛巾輕輕拭幹，乾淨沒有危害。
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【推薦理由】純棉A類材質，透氣性吸水性都超強，幹發速度更快，也能做毯子。而且圖案可愛，應該很適合初為人母的那顆柔軟心吧。
▲六、彎腰
很多年輕的新媽媽們，非常自立自強，發現孩子一哭要換尿片了，就會起身去解決。偏偏動作的時候也不注意，彎著腰換尿片，出了月子之後就很容易腰痛，稍微久坐久站都受不了。
▲七、不重視盆骨
知道盆骨重要性的產婦很少，盆骨在產後恢復中極為關鍵。孕期加上生產導致新媽媽們骨縫變大，盆骨變形，不僅顯胖而且會導致腰腿背痛，所以在產後3天后開始使用盆骨矯正帶的新媽媽會恢復的更好。（剖腹產應在產後一周後使用）
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【推薦理由】在正確時間利用盆骨帶矯正，效果好又健康，可以糾正骨盆傾斜、胯變寬、肥PP、腰腿痛。氣壓式盆骨帶更方便，調節力更高。
▲八、不穿哺乳文胸
生產後不穿哺乳文胸的新媽媽，哺乳期還沒過就要悔斷腸了。國外專家的觀點是，哺乳期婦女最好使用哺乳文胸，穿哺乳文胸不僅有利於塑形，防下垂，而且可以減少乳☆禁☆房疾病的發生率。
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【推薦理由】第一款是前開扣式，第二款是深V休閒式哺乳文胸，哺乳都很方便，防下垂外擴效果強，24小時都可以穿著。
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