為什麼父母總教導我們找老公要找比自己大的，因為女人容易老。從外表看來，同一年齡的人站在一起，確實女性比男性更顯老。
衰老原因一：多愁善感
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，內分泌好了，皮膚也會跟著變好。
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮膚的大敵。女人睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
衰老原因三：經常暴曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
衰老原因四：面部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。
衰老原因五：雌激素
俗話說 “女大十八變，越變越好看”，變好看的金鑰匙就是雌激素。雌性激素對於女人的意義在於：讓女人身材凹凸有致；皮膚吹彈可破；遠離婦科病；維持骨密度，防止骨質疏，總之讓女人不僅健康還能美麗。
但是，女人隨著年齡的增加，雌激素會降低，而這種雌激素生活中難以找到代替品。
衰老原因六：生理期
雖然說生理期能給女人更好的排出身體毒素，但它給身體也一帶來不少的傷害，如頭痛、失眠、腹痛、痘痘。這樣的痛苦也會加速女人的衰老。