換季皮膚特別容易過敏，在這寒冷又乾燥的季節我們的皮膚也顯得特別脆弱。不僅僅是皮膚裡面水分越來越少了，而且脆弱敏感的肌膚在這種時候還特別容易受傷。所以敏感肌的保養就額外需要謹慎。那麼要怎樣才能預防肌膚的過敏，讓它安全度過這段時間呢？
一、護膚習慣
1.首先要保證肌膚處於一個比較安全的環境，比如說平時不能隨便把莫名其妙的東西塗在臉上，還有要避免陽光直射，一定要注意好清潔等等。這樣才能從根本上杜絕過敏的可能。
2.一些壞習慣對於肌膚的傷害也是比較大的，比如說很多妹子有用手摸臉的習慣，但是我們雙手平時接觸那麼多的東西，上面的細菌也是特別多的，所以摸臉要儘量避免，而且還要勤洗手才行。
3.還有就是不能隨便用護膚品。敏感肌膚本身就特別脆弱，而很多護膚品的成分很有可能就是一個過敏原。有時候一些成分比較營養的護膚品，反而還會加重肌膚的負擔，到時候會有很多過敏問題。
推薦：
理膚泉舒緩調理噴霧
成分特別精簡有效，不會說添加很多一些奇奇怪怪的成分，比如說酒精、色素、防腐劑之類的，所以是很溫和的，基本上不會有什麼過敏現象。而其中鎖水補水的成分特別有效，讓肌膚得到更多水分的補充。使用的過程會將豐富的水能量注入到肌膚當中，感覺特別舒緩特別滋潤。
寶拉珍選大地之源植物萃取爽膚水
採用更多天然的成分，安全無添加，對肌膚來說特別溫和也特別滋潤。而不錯的滲透能力，也能讓滋養抵達更深層，水潤的質地以及優秀的保濕能力，還能增強肌膚鎖水能力。由於它的產品成分會完全公開，所以就算是有過敏成分我們也能輕鬆找出來。
二、補水方式
爽膚水對於肌膚來說，能起到一個快速補水的效果。而秋冬季節比較乾燥，所以敏感肌膚平時最好就是使用一些比較舒緩的爽膚水，在保證舒緩保證溫和的情況下，為肌膚帶來大量的水分，還能保證肌膚的滋潤度。不讓肌膚手太大刺激，或者過於乾燥。對於敏感肌來說，爽膚水的挑選主要是看兩點：
1.首先看成分，比如說不能含有酒精，不能含有過敏原等等。在保證溫和程度的前提下，才能對肌膚進一步滋潤。
2.其次看效果，一般敏感肌除了需要補水保濕之外，還需要適當調理膚質，強化抵禦力，儘量選擇這一類產品，讓敏感肌也越來越健康。
薇諾娜水極潤保濕柔膚水
對敏感肌有很好的舒緩和修復效果，能更加有針對性地為敏感肌的保養服務。除了成分方面能特別溫和補水保濕之外，還能適當增厚角質層，讓皮膚的抵抗力和免疫力適當增加，對於敏感肌膚的調理特別有幫助。
千纖草洋甘菊舒緩噴霧
噴霧型的爽膚水用起來特別舒服。這款產品中特別添加了溫泉水的成分，滋潤度特別好也特別溫和，最適合敏感肌以及幹性肌膚使用。敏感肌膚日常很容易受到一些小傷害，這款噴霧對於這些傷害的修復特別有些小，讓肌膚處於一個比較健康的狀態中。
三、爽膚水的使用步驟
爽膚水用在在潔面以及滋潤的中間，有一個承上啟下的作用。能為肌膚掃除殘留的污垢，並帶來適當的水分以及養分的滋潤，對於後續的保養來說也起到一個不錯的促進效果。那麼爽膚水的使用步驟是怎樣的呢？
Step1.先用爽膚水將化妝棉浸潤，之後再由下向上慢慢擦臉，這樣能幫助肌膚清潔殘留的油脂。
Step2.然後再將化妝棉翻面，或者取一張新的化妝棉浸濕，在慢慢地拍打臉部的肌膚，讓肌膚得到充分的吸收。
Step3.具有收縮效果的爽膚水，可以將化妝棉敷在局部毛孔偏大的位置，有一個很好的收縮效果，讓臉蛋更加細嫩。
京潤珍珠靚采保濕珍珠水
這一款噴霧的營養成分是比較多的，很有針對性地滋潤和修復脆弱敏感肌膚。而且很溫和，基本上一點刺激也沒有，噴在臉上特舒緩，水分也不斷在補充。除了補水保濕的能力特別棒之外，還有利於修復肌膚的天然保護屏障，讓它越來越健康，特別適合嬌嫩又脆弱的敏感肌。
雅麗潔植物水蘆薈水
很潤膚，使用的時候感覺比較舒爽保濕。首先在質地以及成分方面，它就做得比較溫和。而強效的滲透能力又能讓這種滋潤直達肌底，帶來豐富的水分和營養，同時也有很棒的舒緩與滋潤。長時間使用，對於脆弱肌膚的調理是很有幫助的，還能適當改善粗糙以及乾燥。