刷酸是一項嚴肅正經需要耐心去研習的漫長之路，風險非常高，請不要盲目跟從，如果有刷酸的打算，還請先做好臉上會過敏、紅腫、脫皮、敏感的一系列準備。無論是痘痘閉口還是黑頭，總是避不開刷酸的問題。關於刷酸是一個很多人都一頭霧水，感覺無從下手的一個方面。又或者對於刷酸的過度推崇造就了一群又一群的敏感肌，今天就來說一說刷酸到底是什麼，我們又要怎麼刷。
【什麼是刷酸？】
所謂的酸只是某種成分，就像玻尿酸一樣，和ph值沒什麼關係。我們說“刷酸”裡面的“酸”指的是杏仁酸、水楊酸、果酸這種酸類成分，只是一個成分而已，不要糾結ph值。只要是刷酸，不管果酸、杏仁酸、水楊酸、壬二酸，本質上都一樣，就是像給樹剝皮，給樹的老皮刮掉，長出的新皮鮮嫩潤滑。刷酸的主要功能就是：消炎、美白、保濕、高機能。
【哪些人群需要刷酸？哪些不能？】
可刷：有閉口、有黑頭、有毛孔問題，有痘痘、閉口和粉刺尤其適合！不可刷：敏感肌、角質層薄。
【常見酸的種類和具體應用】
【水楊酸】
分子量大於果酸，滲透性不會像果酸那樣咄咄逼人，水楊酸可以大部分停留在表皮起作用，便於控制。脂溶特性，可以使水楊酸溶於皮膚分泌的油脂，順著毛孔深入，清理毛孔的脂質。
因為痘痘產生的直接原因，是毛孔被阻塞，厭氧菌在毛孔內無氧環境下過度繁殖引起痘痘。那麼水楊酸可以順著毛孔疏通掉堵塞住毛孔的物質，恢復毛孔的正常生理功能，就可以緩解痘痘的症狀。所以水楊酸被大量用於緩解痤瘡。水楊酸具有一定的抑菌作用。所以在緩解痘痘症狀時候效果會優於其他單純的酸類。
利用這個可以深入毛孔的特性，水楊酸還可以有一個用處：緩解因為出油旺盛導致的毛孔粗大。同樣是因為撐大毛孔的物質可以被水楊酸清掉，毛孔自然收縮。但不是所有毛孔粗大都可以緩解，有一部分人的毛孔粗大原因是因為之前的皮膚問題導致毛孔周圍膠原蛋白流失，形成凹陷，這個用水楊酸是無用的。
【果酸】
果酸產品裡常用的是甘醇酸。果酸兩大特點：分子量小；水溶。因為水溶，所以做在配方裡特別簡單，所以市場上果酸產品特別多，花樣也多。
所以低濃度的果酸在日常使用中適用於需要加速美白，提高角質層代謝，疏通毛孔等需求。但是高濃度下因為其分子量小的特點，相對於其他酸，滲透更好更不易控制，不應用於日常護膚之中但是，如果是在醫療操作中，這些劣勢的特點會得到避免。
目前醫學美容領域有很成熟的技術——果酸煥膚。果酸水溶解度好，可以配置比較高的濃度的溶液，利用短時間高濃度的酸，對表皮進行剝脫。但這並不是果酸換膚的根本，果酸換膚的根本是皮膚的代謝。在醫學美容中，會在果酸換膚後，利用濕敷鎮痛等辦法恢復皮膚的知覺，後續進行跟蹤治療，使新皮健康長出來。脫掉老皮長出新皮，可以改善皮膚痤瘡炎症；利用果酸分子量小易滲透的特性，可以滲透到真皮層，加快斑點色素的代謝，可以刺激膠原蛋白的合成。假如說有想要做果酸煥膚的想法，請去正規醫院面診，由醫生來決定你是否真的需要做這個專案，請不要自己作死。
【水楊酸】
通俗點來講，因為它的脂溶特性，可以使水楊酸溶於皮膚分泌的油脂，順著毛孔深入，清理毛孔的脂質；還因為它的分子量大於果酸，滲透性不會像果酸那樣咄咄逼人，水楊酸可以大部分停留在表皮起作用，便於控制；緩解痘痘症狀時候效果會優於其他單純的酸類。但是，水楊酸是有毒性的，過高的濃度是不適合使用在臉上的，有一定的濃度限制，濃度在3%-6%的水楊酸可以用來去角質，高於6%的對皮膚有腐蝕性，40%高濃度的水楊酸具有強烈的角質腐蝕性質。除此之外，因為要考慮配方的ph和刺激性。
【杏仁酸】
杏仁酸雖然屬於果酸，但是具有很多獨特的特點，我單獨列。杏仁酸之所以叫杏仁酸，是因為有一股苦杏仁的氣味。分子量大，脂溶，聽著挺像水楊酸哈。但是配製起來比水楊酸容易多了。分子量大到濃度很高也不會滲透，所以市面上的杏仁酸產品濃度都挺高。這是一個折中的產品，降低刺激性降低效果，是比較適合日常操作的一種酸。但刷酸有風險，使用需謹慎。如果你做不到刷酸後能夠很好的保護皮膚免受紫外線傷害免受污染的空氣和粉塵的傷害，請你從一開始就不要試好麼，求你了。
【A酸】
真正經歷過刷酸的美少女一定對這個大名鼎鼎的“A酸”不陌生，多少人是對它又愛又恨啊！！簡單的粉刺閉口用水楊酸果酸大概就可以解決了，但是稍微嚴重點的，閉口粉刺稍多的，或者反復不好的肯定被推薦試過A酸。A酸是藥品，在護膚品裡的添加多半為A醇，這個是我不太願意多說的一個成分，因為A酸的藥品是處方藥。在這裡就不過多討論，但是可以肯定的是A酸乳膏是一個痤瘡類疾病常用的藥品，在醫生的指導下可以放心使用。
【刷酸單品種草】
在看完了前面所有你必須得知道的關於酸的知識，我們終於可以來說一說到底應該購買哪些產品來刷酸，種草完再來給大家說說刷酸怎麼刷，以及刷酸的注意事項。
▲ DR．WU/達爾膚杏仁酸溫和煥膚精華液
針對類型：閉口
如果是初次刷酸，建議選擇溫和的杏仁酸作為入門酸。這款杏仁酸有6%和18%兩種，6%號稱是可以天天用的，不過兩種都添加了玻尿酸，都很溫和就是了。如果你有輕微的粉刺和黑頭問題，那麼選擇6%的就足夠了。Dr.wu杏仁酸號稱有煥膚、細嫩和保濕的功效，不過用下來感覺還是比較幹的，畢竟是刷酸保濕工序還是要加強一下。
▲ 法國Eau precieuse珍貴水
針對類型：閉口、姨媽痘
法國產品，便宜大碗的產品，可以豪邁地濕敷。主要成分是水楊酸，對於閉口濕敷效果奇佳，常備款。我都是直接發現了閉口一塊化妝棉敷上去的，然後有的閉口就憋下去了，有的就催熟冒白頭了。這個對於姨媽痘也是有效的，姨媽痘剛發出來的時候濕敷直接就下去了，如果你沒有閉口卻有姨媽痘問題的話找身邊有這個的妹子倒一點點。
▲ 寶拉珍選2%水楊酸精華液
針對類型：紅腫痘
這個可以說是水楊酸裡面的明星產品了。成分很好，就是稍微有些油膩，並且不能作為日常精華使用。這個質地比較油膩，所以使用感我感覺很不好，秋冬可以接受，夏天實在用起來有點遭罪。這個我用來消紅腫痘的，點塗在痘上，兩三天就下去了還是蠻不錯的。
▲ 寶拉珍選5%果酸柔膚精華
針對類型：閉口
這款果酸精華含有對抗老化的5%果酸和0.5%水楊酸協同作用，有效去除老廢角質，令肌膚健康、緊實，重現青春光彩。這款對閉口超級有效！
▲ 理膚泉清痘淨膚細緻精華乳（祛痘K+乳）
針對類型：閉口、毛孔
理膚泉屬於專門針對敏感肌皮膚問題的產品，這款K乳是乳狀質地的，含有1.5%的水楊酸，比較溫和，一般點塗於問題肌膚部位。用來清理毛孔、去閉口效果很好。可以塗一小片，最好不要敷全臉。除了水楊酸外，這款k乳還有維生素E和肌肽可以平衡皮膚的油脂分泌。用完會感覺毛孔非常乾淨，皮膚滑滑的。連續使用7天后紅腫痘痘和白色閉口明顯減少，沒有留下痘印，毛孔變細膚色有一定程度的提亮，出油情況有所改善。
【刷酸應該怎麼刷】
日常刷酸的頻率最好控制在一定範圍，比較理想的是每週定期刷酸1-2天，有特殊需求刷酸的控制在隔一周刷一周。醫藥類用酸請遵醫囑。初次刷酸，選擇低濃度的產品少量塗抹看看皮膚耐受情況，假如是幹皮，可以在刷酸之前先塗一次保濕作為打底，減少酸對於皮膚的刺激。油皮的話刷酸過程主要不要保濕過度。一旦出現紅腫/痘痘/閉口/蛻皮等問題，立刻停用，直到皮膚恢復正常為止才能再次使用。酸請局部使用，不要一口氣擦全臉，假如全臉都有問題要刷酸解決的，請就醫。
【刷酸的注意事項】
1、避光、白天做好防曬，所以建議晚上刷酸。2、水乳要溫和不刺激，主要訴求保濕，其他功能性產品暫時停掉。3、不能去角質，水乳要用溫和不刺激的。4、嗯，聽說刷酸後三個月不宜備孕，生孩子這種大事你們看著辦。
刷酸期間最需要注意的事項是防曬，因此我非常非常非常慎重提醒大家：懶女人不要刷酸！記性不好的女人不要刷酸！一出了點問題就雞飛狗跳的女人不要刷酸！以及最好在晚上刷酸（白天刷要做好防曬工作，SPF50以上的防曬），同時備好能緩解肌膚出現紅腫敏感症狀的護膚品。
【防曬單品推薦】
▲ 曼秀雷敦新碧水薄清爽防曬霜
春暖花開，萬物復蘇，這麼棒的天氣一定要塗抹防曬才可出門哦！不然到了夏天再防曬就晚啦！這款防曬霜質地是白色的液體，流動性很強。擠出一點在手背上，這款質地就如其名一樣，水薄清爽。在塗抹時手感就很順滑，沒有油膩感，也沒有搓泥現象，很容易就被肌膚吸收進去，有提亮肌膚光澤度。防曬值SPF30 PA++，對於我來說，在室內足夠防曬啦。
▲ WETHERM/溫碧泉 超感0動防曬套裝
溫碧泉的這款防曬霜真的很好，SPF30 PA 足夠日常防曬使用啦！不僅保濕，而且提亮膚色，很好塗抹，不幹，不會出現那種卡粉。使用前請充分搖勻，水潤質地，與肌膚親密貼合，自然形成透氣保護膜，舒適勻抹，猶如給肌膚撐起防護傘。配合曬後修護冰晶效果更好，非常水潤的感覺，流動性非常好。塗抹在手上之後，感覺很清涼，而且滋潤了很多，它能緩解因日曬造成的灼熱感，降低肌膚損傷。
▲ 資生堂安熱沙小金瓶防曬霜
安熱沙在日語中的原意是“炎熱的砂石”，以此為名寄託著“即使在嚴峻的酷暑環境中，肌膚依然能感受到安心和舒適”的護膚理念。質地是非常清薄的白色乳液質地，能夠隨意流動，淡淡的香味，沒有任何的粘膩感，非常容易塗抹均勻。硬幣大小就夠全臉使用，吸收速度非常快，能夠形成清爽的啞光表面，也沒有出現搓泥的情況。主打是超強防水+防汗+防皮脂，SPF50+/PA++++，特別適合紫外線強烈的地區使用。塗抹後在戶外水上樂園玩耍了一整天也沒有被曬黑。
有的刷酸產品會有副作用，自己得有心理準備，可能會出現紅腫、瘙癢、乾燥、爆皮等，甚至爆痘，很多人對於刷酸不瞭解，可能用了幾天就會被嚇怕以為過敏就停下了，然後抱怨這些藥物沒有效果，其實輕微的這些反應都是正常的。但是注意，是輕微，如果反復用了幾次以後過敏嚴重，實在不耐受的話就別再嘗試了，就放棄這條路另選他法吧，強制性刷下去只會更爛臉啦！
我知道長痘痘會讓人心情受損，也明白每個長痘痘/痤瘡的寶寶心裡比任何人都渴望光滑潔淨的肌膚。但是希望你能比任何人都自信，也希望身邊的人可以善待長痘痘的寶寶們，他們是上輩子折翼的天使！最後祝大家都能戰勝痘痘和閉口，皮膚滑溜溜白嫩嫩。
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大家好，我是蜀黍，可能比女生更懂化妝和護膚的蜀黍，每天熬夜為大家更新攻略的蜀黍。如果你喜歡這篇文章，點個贊唄，小編工資漲5毛~
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