敷面膜絕對是乾燥冬季護膚中最必不可少的步驟！長時間的空調環境，讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，面膜是見效最快的利器！但是敷面膜聽起來似乎很簡單，大多數妹紙都是拆開包裝往臉上一貼，時間到了揭開以為就完事了？ 其實敷面膜這件事可不是簡單的貼上、取下這麼簡單，一些小細節可以讓面膜的功效翻倍哦。
【敷面膜的正確姿勢】
跟著下面這些步驟敷面膜效果才能加倍，皮膚水當當。
【Step1 清潔】清潔不是隨便洗洗臉喔，要除去肌膚表層的油污、皮脂和老化角質，才是面膜之前的正確清潔。這樣基底層的細胞分裂才會活躍，敷面膜前應先卸妝、洗臉，必要時除角質，但不宜太頻繁。畢竟角質是保護皮膚的天然屏障，普通膚質每月2次除角質，敏感皮膚每月1次就可以啦。
【Step2 熱敷+按摩】清潔後最好用熱毛巾濕敷臉部3分鐘，輕柔按摩皮膚3到5分鐘。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張，還可以促進其血液迴圈，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。
【Step3 塗上精華液】按照你的喜好和需求選擇精華液，在臉上先薄塗一層。這樣接下來再敷面膜，會讓精華液在面膜下的真空環境裡，更貼近皮膚，加速營養吸收。
【Step4 敷面膜】重頭戲來啦！為了保證效果，敷上面膜後，根據臉型調整合適的位置。一定要用手指趕跑面膜裡的氣泡，讓面膜儘量貼緊面部輪廓。
【Step5 靜歇】面膜是放鬆和享受的過程，自然要躺著啦！(:3[____] 根據面膜上標的最佳使用時間，貼完後，從下到上這樣揭掉面膜紙。如果是自己泡的水膜，不要等全都幹掉再撕下喔。那樣反而帶走臉部水分，會越用越幹噠~
【Step6 塗上乳液或面霜】大功告成啦~在乾燥季節，再塗一層乳液和麵霜會更滋潤哦。剛敷完面膜後水分和精華還沒被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發掉，因此敷完面膜後應該馬上塗上面霜，效果才能更加長久和明顯。塗完乳液或面霜會牢牢鎖住營養，皮膚光滑水嫩像小蘿莉一樣。
【敷面膜的最佳時間】
1、晚上睡覺前是敷面膜的最佳時間
人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選晚上這個時間，加上正確敷面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後，就可以開始敷面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分地吸收面膜的營養。
2、月經期過後第一周敷面膜效果加倍好
有沒有這樣的感覺：生理期一過，氣色變好，皮膚不錯，護膚品的效果也明顯了。這是因為月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水準逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳。使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。而且這個時期除了基礎護膚步驟，可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。
【什麼時候不宜敷面膜】
1、早上6、7點不宜敷面膜
此時腎上腺皮質素的分泌已達到最高峰，它會抑制人體的蛋白合成，細胞的再生作用變緩降至最低點。因此，早晨的保養重點應放在一天中皮膚將要承受的壓力，如灰塵、日曬等問題，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。而由於水分積聚於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。可敷些眼膜或是用能增強眼部迴圈、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。
2、身體極度疲勞狀態下
當你累了一天，如果這個時候覺得自己處於極度疲勞的狀態，那麼最好也不要做面膜。因為你感到疲勞的時候，你的皮膚同樣也十分疲勞，這個時候受到外來刺激容易引起皮膚過敏。而面膜中除了大量的水分外還含有各種營養物質，這些外來營養物質在人體疲勞的情況下進入人體表皮細胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液迴圈。這種情況下面膜中的營養物質容易對皮膚產生刺激，嚴重的會出現紅疹、刺痛等過敏反應。
【關於敷面膜的一些常見問題】
Q：片狀面膜可以每天敷嗎？
A：不建議每天都敷。我的頻率是一周2-3次，除特殊情況外，不會連續敷（特殊情況：皮膚狀態很差/過幾天要約會，連敷3天急救）。如果每天一片的話肌膚會很難消化過多的營養，不僅沒效果還會增加肌膚負擔。
Q：面膜要敷多長時間？
A：面膜說明上都有附要敷多長時間的。大家可以按說明上來計時，一般是15-20min。這裡唯一想要說的一點就是：千萬千萬千萬不要敷太長時間！除了特別要求的，不要超過半小時。時間太久不僅會因為水分的蒸發達不到保濕的效果，有時候甚至會蒸發掉臉部的水分。
Q：敷完面膜要洗臉嗎？
A：我是有敷完面膜後用清水沖一下臉的習慣的。因為面膜的含水量較高，長菌的概率也提高，所以必須在製造過程中加入比一般保養品更多的防腐劑抑菌成分。因此，敷完面膜最好立即清水沖洗，避免過多的防腐劑殘留。
Q：面膜裡剩餘的精華怎麼辦？
A：用來抹脖子、抹身體、抹手等等都可以！不要浪費嘛~
Q：一邊洗澡，一邊敷保濕面膜，水蒸氣能令效果更好嗎？
A：NO，其實敷保濕面膜的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡中。因為浴後可令毛孔擴張，令皮膚吸收更多養分。
【怎樣選擇適合自己的面膜】
乾燥肌：兩個字補水，補水，再補水！片裝的補水面膜最方便，可以天天使用。夜間適合用睡眠面膜。
敏感肌：敏感肌真心傷不起。平時基礎護膚已經很小心，但是不能避免皮膚鬧脾氣，過敏紅腫小疙瘩，那便是平常不過了。所以敏感肌在選擇面膜時，一定要選擇有鎮定、舒緩功效的，純植物面膜是不錯的選擇。
痘痘肌：痘痘絕對是讓人無法忍受的，面膜的重點在於清潔和控油。可以選擇泥膜和有深層清潔、控油功效的面膜，祛除毛孔多餘的污垢和油脂，水分進去後及時收斂賣空，從而達到控制痘痘的效果。
混合肌：混合肌最明顯的就是T區油，臉頰幹，在做面膜時可以同時使用兩種，控油的用T區，保濕的用其他部位。
快快依據不同種類面膜的特性，選擇適合自己的面膜來美美的做個面膜吧。各式各樣的面膜可謂是琳琅滿目，有時候挑花了眼，不知道選擇哪款才是適合自己的那一款。蜀黍為各位小仙女安利一些好用的口碑面膜，有需要的抱走。
▲ 花印補水保濕睡眠免洗面膜
膏體成果凍狀，半透明白。稍微按摩幾秒就會有水珠的哦，傳說中的爆水神器。很容易塗開，吸收也很快。質地比較輕薄，不會有厚重的感覺，一點就可以塗很大的面積哦！第二天起來臉也不油也不繃緊，感覺很滋潤。
▲ HomeFacial玻尿酸蠶絲密集補水面膜
採用日本珍貴水解蠶絲材質製成，膜布輕薄可以承載豐富精華，不過較柔軟要小心控制。精華液質地清爽水潤，輕薄透的蠶絲面膜能夠完全貼合肌膚，幫助精華液吸收和滲透。具有不錯的即時補水效果，較好的持續保濕度，能做到有效控油並提升肌膚細膩度，使肌膚充盈水分，遠離乾燥粗糙。這款玻尿酸補水真很強悍，滿滿精油，用完皮膚水嫩嫩，第二天上妝零負擔。
▲ 阿芙深層補水保濕精油面膜
一點不刺激，而且特別貼，不會像別的面膜大大的，然後水順著下巴到處滴答，這個鎖水特別好，面膜摸上去特別滑。痘痘用茶樹精油確實有點用，精華完全吸收後不用洗臉，沒有粘膩的感覺。敷了之後就感覺皮膚喝的飽飽的，臉很有彈性。
▲ UTENA佑天蘭黃金果凍面膜
一開始挺不喜歡的！內心os：為啥那麼多人喜歡？使用感這麼差！弄的我滿手滿臉都是這膩膩的“果凍”，有的妹紙一打開啪一聲就掉到地下上（心疼.jpg）。後來發現用法原來是，先把果凍精華塗在臉上再敷上面膜紙，而且要敷的時間長一點！講真的，簡直打開新世界大門啊！效果真的好很多！面膜紙很貼皮膚，揭下來後皮膚水水的很飽滿，很多人都喜歡紅色那款，可我覺得藍色這款更保濕一點。
▲ MEDIHEAL/美迪惠爾可萊絲line水潤保濕面膜
高中時候還用過可萊絲各種面膜…什麼針劑補水的什麼的，還有什麼彩虹三部曲之類的我都用過。line這款絕對是為了顏買的！包裝真的好萌好可愛啊，顏控必買！除去包裝其實它就是一款補水面膜啦！比較日常的那種！
▲ MINON/蜜濃氨基酸面膜
它並不算便宜，但頂著曾經Cosme的冠軍光環，貴也有貴的道理。皮膚敏感期用一片它真的很救急！皮膚敏感泛紅時敷它，真的可以舒緩皮膚！（但是不會修復泛紅 只是舒緩鎮定皮膚）完全不會感覺到什麼刺激感！溫和又有效！說是敏感肌面膜其實各類膚質都能用！精華液gel狀，面膜紙很薄很貼合皮膚~敷個15-20分鐘後揭掉，皮膚很潤！很潤！很潤！如果你不是敏感肌這款可以略過，因為它只有單純的補水！
▲ Kracie肌美精 3D立體超保濕面膜
非常適合幹皮的妹子使用，精華是拉絲的非常粘稠，面膜紙很棉柔親膚，主要是裁剪太有才了！真的是3d立體啊！ 鼻子這種容易空隙，死角的地方都能包裹得非常仔細哦，臉能被完全包住，很貼合皮膚！幾種顏色最喜歡這款橙色玻尿酸保濕的啦！精華液足足有30ml！而且幾乎都附在面膜紙上，補水效果棒棒噠，敷完臉有點黏黏的，洗掉就好了。
▲ 韓國AHC高濃度B5玻尿酸補水面膜
蠻火的一款~用前需放冰箱待面膜紙背後的圖示變綠啦用效果最好，覺得挺好玩的就買了一盒回來。面膜紙蠻厚的精華液超級多，從冰箱裡拿出來敷上，那酸爽！敷完揭下來有點粘粘的，洗掉後就好了。洗完之後臉潤潤的滑滑的，補水效果真的還是不錯的！
▲ kose蜂王漿黃金果凍面膜
有藍色膠原蛋白款和粉色玻尿酸款。我比較喜歡粉色玻尿酸款。kose這款果凍面膜和utena果凍面膜有點像，不過這款果凍精華沒有utena那麼多。所以不會有膩膩的感覺，面膜紙蠻厚的，但是很軟很服帖。裁剪也不錯，而且還可以自己撕。精華液就是果凍狀，上臉沒什麼刺激感，味道也很好聞，敷完臉水潤潤滑嫩嫩的！
▲ domecare欣蘭 黑裡透白凍膜
平價大碗不挑膚的一款清潔面膜，凍膜質地敷起來很舒服，非常溫和，清潔力也棒棒噠！就是一定要厚敷，敷完還要刮一下浮出來的黑頭白頭，再進行補水收縮毛孔工作哦。
溫馨提示：由於個體差異，每個人的使用感不同，一定要挑選適合自己的面膜，才會變得美美噠！關於面膜的問題今天蜀黍就講到這裡咯，祝小仙女們敷對面膜，越來越美！
【互動環節】評論說說你知道或用過不錯的面膜，什麼牌子都可以哦，分享給其他妹紙種草。大家一起分享美，越變越美！PS：如果你有什麼疑問也歡迎評論，相信高手在民間，互助互愛喲！如果你想瞭解更多化妝攻略，可以到本蜀黍主頁看其他文章喲~