刷牙是我們每天都會做的事情，但有些人的牙齒潔白亮麗，而有些人卻滿嘴黃板牙。除了一些生活習慣關係著牙齒，還有一些小竅門可改善牙齒黃哦，在家裡就能做，試一試吧~
2、家裡的陳醋或白醋，含在嘴裡1-3分鐘再塗掉，效果非常好，大概一個月做1-2次就夠了
3、在牙膏里加一點檸檬汁，或者在刷完牙把檸檬汁擦牙齒，可以讓牙齒變白
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，當牙膏一樣刷牙，非常有效果。
5、用椰子油漱口，含在嘴裡3分鐘吐掉，一個月一次牙齒非常白
6、在牙膏中加點小蘇打刷牙，可以美白牙齒效果很明顯~
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牙齒黃雖然不是病，但是影響自身形象，所以很多人希望自己的牙齒變白，所以小編還是要建議大家注意一些生活習慣。
1、減少使用帶有色素的食物，少喝酒抽煙，少喝紅茶咖啡。
2、注意選擇牙刷和牙膏
3、定時看牙醫諮詢
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