我想說的是穿內衣有很多好處：必如增加對乳腺的支撐，減少下垂的風險；還能減輕肩部的負擔；更重要的是，能夠塑型。那麼如果正確選擇文胸呢？以下4點要留心：
1、 選擇合適的尺寸很重要
一定要結合自身胸部的大小選擇合適的內衣。尺寸太小會對乳腺的血液回流有影響。過大的尺寸不能完全托住雙乳，容易跑杯，不能完全托住胸部，起不到防止下垂的作用。
2、 注意肩帶的鬆緊度
選擇寬的肩帶能讓穿著更加舒適，也可以減輕肩部的壓力，不至於勒的太緊留下印子，也不會因為太松而滑脫，避免尷尬。
3、 考慮材料的舒適性
以天然透氣棉質或者真絲材質為好，這樣冬季可以保暖舒適，夏季可以吸汗。避免化纖、海綿等面料容易引起乳腺過敏不適。
4、 顏色以淺色為主
這個主要是考慮到能夠清楚的看到乳☆禁☆頭有無溢液，以及它的顏色和量的多少，能夠幫助及時發現一些和溢液相關的疾病。
穿著內衣就是要舒適又要美觀。內衣能夠讓乳☆禁☆房保持在適當的位置，防止搖晃過度導致乳☆禁☆房組織受損。因此，寶寶們一定要好好看看上面的內容，選擇合適的內衣。