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廣東人最愛喝的糖水,到底是什麼?

廣府人對於糖水總是情有獨鍾。在TVB的劇集裡,說到宵夜,主人公總會有這麼一句:“我去買碗糖水返來俾你食。”糖水對於粵人而言,已經不再是一種甜品,而是一種情懷,一種生活習慣。

在外地人眼中,這其實可以歸入小食一類的糖水,在粵人的生活中佔據了重要的地位。滋潤有它,消遣有它,聚會有它,甚至連滋補都可以有它。現在炎炎夏日,則是各種清熱滋潤糖水當道的時候,小編就教大家幾款應季的糖水。

A 枸杞紅棗桂圓雞蛋糖水

食材:原味黑糖80克、枸杞20克、紅棗幹20克、桂圓幹20克、土雞蛋3個、水800克。

做法:

1、枸杞、桂圓幹、紅棗幹浸泡一會再清洗乾淨待用。

2、紅棗去核後切片,土雞蛋煮熟後去殼待用。

3、用大火煮開水,放入枸杞、紅棗、桂圓。

4、轉至中火,煮10分鐘,加入黑糖,雞蛋轉小火煮2分鐘便成。

Tips

1、若是加入桑寄生同煲,則成桑寄生雞蛋糖水。

2、枸杞以寧夏中寧所產的為上,味道清甜。

B 姜味黑糖番薯糖水

食材:姜味黑糖80克、番薯400克、水800克。

做法:

1、將番薯洗淨去皮,切小塊。

2、煲內放水和番薯,大火煮開,改中火再煮8分鐘至番薯熟透,可用筷子插進去,輕易插到底即可。

3、加入姜味黑糖煮2分鐘便成。

Tips

1、若是煲紫薯和黃薯糖水,要先下黃心番薯煮10分鐘左右,然後再下紫心番薯。因為後者不耐火。

2、若想番薯口感甜糯就選黃心番薯,揀圓身少孔的為上。

C 桂花黑糖小丸子糖水

食材:桂花味黑糖80克、小丸子湯丸200克、水800克。

做法:

1、將小丸子用清水煮熟後撈出待用。

2、取另一鍋,放入桂花黑糖,等水燒開。

3、放入小丸子同煮1分鐘便成。

D 玫瑰黑糖紅豆沙

食材:玫瑰花味樂覓黑糖80克、紅豆250克、水800克。

做法:

1、在壓力鍋內放入400克水和紅豆,蒸熟後關火燜5分鐘,再放入攪拌機打成沙狀待用。

2、取鍋,放入400克水和玫瑰味黑糖,燒開。

3、放入紅豆沙,燒開便成。

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