通常大家都認為痤瘡是青春期的產物，所以它有一個更常見的名字：青春痘。但是研究表明有超過50%的20歲左右的人和25%的30歲左右的人正受著痤瘡的折磨，你不是一個人在戰鬥哦！
那麼為什麼會長成人痘呢？
一、皮膚缺水：乾燥的肌膚會導致毛孔粗大，更容易吸進塵埃，造成堵塞從而引發痘痘。
二、皮膚出油：肌膚分泌過多油脂，也會使得毛孔漸漸變大，皮脂累積就會突然爆豆。
三、營養過剩：護膚品太營養，肌膚不吸收，角質層越積越厚，亦會冒痘痘。
四、內分泌失調：痘痘如果來勢兇猛且不易消散，建議還是去做個激素檢查哦。
——預防——
1.平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液。乳霜或卸妝油進行肌膚毛孔的油脂溶解，然後再用洗面乳洗臉。如此一來毛孔比較不會堵塞，自然也比較不會長粉刺。痘痘。
長痘痘的肌膚要特別注意清潔。女生總認為洗臉就該洗得一點油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂並不總是存在相生相伴的關係。例如成人痘，長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔。因為長成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少了，如果全系列地控油、控痘，只會令缺水性肌膚雪上加霜，滅痘效果不佳，反而會使肌膚更幹更皺。
採用綠茶提取物，清爽控水油，調節水油平衡，洗後肌膚清潤爽潔。保持肌膚絲滑緊致，柔潤水彈。
2.每週加強去角質，以避免毛孔堵塞。
3.定期使用可治療青春痘的面膜，不但可以抑制青春痘的惡化，也能讓毛孔更加細緻。
同仁堂不用說了吧！成立300多年了，這款面膜帶有淡淡的香味，主打祛痘消炎效果，還帶有茶樹精華，可以去痘印哦~
4.選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主(也可選用市面上專門針對油性皮膚的控油保養品)，也需要加強保濕工作，以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。
黃芪是一味具有傳奇色彩的補氣聖藥~富含黃芪皂苷和黃芪多糖，黃芪皂苷可以調節皮膚的微循環，改善膚質，使人氣色看起來更好~黃芪多糖具有很好的保濕效果。
5.臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，這樣只會使青春痘更惡化;此時應加強維生素B群的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
如果你有祛痘和去斑需求，這款完全能夠搞定你的要求。重點長痘的地方可以多塗點，隔天就能看到紅腫消退痘痘開始冒白頭，在輕輕按壓不疼痛的情況下，可以用粉刺針處理掉濃液，痘痘就會自然癒合。
6.容易長青春痘的MM，飲食應更為節制，避免食用花生。杏仁等富含油脂的種子類食品，不吃油炸燒烤的食品，情形嚴重的甚至象麵包。餅乾等烘烤類食品都要避免。
7.保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽煙喝酒;養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積。
——祛痘——
作息不規律或者心情變化比較大的幾天，應該多給肌膚補充水分，少用鹼性洗面乳，多用補水型的產品。皮膚通透了，自然就長不出成人痘了。成人痘在洗面乳的選擇上，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面乳。
青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的植物成分。但成人痘的出現原因不一樣，需要使用具有消炎淨化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。
——最後——
戰“痘”這條路註定是漫長而艱辛的，除了外用祛痘產品，平時多吃清淡的食物、養成良好的作息規律、保持樂觀的心態也很重要。
少年少女們，一定要堅持下去，不要覺得短時間內沒效果就放棄治療哦！