其實皮膚過敏和敏感型皮膚是兩個不同的概念，皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等症狀，常伴瘙癢。
而敏感性肌膚，即是一種高度不耐受的皮膚狀態。那，皮膚過敏怎麼辦呢？你有避開誤區嗎？和我們一起來看看吧！
誤區一：出痘痘，皮膚一定沒洗乾淨
很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關係，於是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。
誤區二：皮膚小紅點，用粉遮起來
發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是很敏感的哦，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕鬆自由的呼吸，慢慢的恢復過來。如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷。
誤區三：把洗面乳直接抹臉上搓洗
沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。
誤區四：換整套敏感肌膚的專用保養品
這樣不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。不要一次全部更換，可以從保養品最後程式的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。
誤區五：怕過敏簡化保養程式敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳
發癢”是敏感肌膚最常見的症狀，為什麼會發癢，最大的原因就是乾燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。
誤區六：不清洗粉撲，繼續用不乾淨的化妝用具，也是讓肌膚敏感的禍首
用髒髒的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再陰乾哦。
說了那麼多誤區。那麼，如果真的出現皮膚過敏我們要怎麼做呢？下面我們來看下皮膚過敏的治療小提示吧。
治療小提示：
在皮膚過敏期間，忌辛辣刺激食物，辣椒，蔥，薑，蒜。
豆製品及海鮮類食物不利於皮膚的癒合，豆腐，豆干，魚蝦等海鮮。
多吃綠色蔬菜和水果，番茄，香蕉，黃瓜，蘋果，獼猴桃。
皮膚康復之後，還要進行1個月的舒敏修復期的哦。
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日本本土款sana潔面乳，屬於純天然的保養品，無香料、無著色、無礦物油，並不使用轉基因大豆。因採用大豆的卵磷脂萃取液，使得肌膚擁有彈力、滋潤及通透功效。泡沫很多很溫和，洗完臉後不會緊繃繃，緊繃繃的感覺並不是洗的很乾淨的感覺，只是把你臉上的水分帶走了，但毛孔裡的污垢未必洗乾淨了呢。
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日本Kanebo佳麗寶旗下的護膚品牌。產品最大的特點就是溫和！不含防腐劑、香料、紫外線吸收劑、色素、酒精、礦物油。敏感肌的妹紙如果實在想不到用什麼，可以考慮買套freeplus。推薦：freeplus柔潤洗面乳、freeplus淨潤洗顏泡沫、freeplus濕修護化妝水滋潤型（深潤水）、freeplus深潤乳、freeplus保濕修護霜
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城野醫生 敏感肌海洋膠原水凝啫喱霜
為使敏感肌膚能吸取所需的滋潤及保護其皮脂膜，特別配合了有抗炎作用的ATP Complex中日植物混合精華（包括紫蘇精華、山白竹精華、芍藥根精華、當歸精華、葛根精華及黃連精華）及經過嚴格挑選的最新維他命H和P，而且加上7個Free（包括無香料、無人造色素、無礦物油、無酒精、無防腐劑、無石油系介面活性劑及無舊有之添加劑表示成份）的低刺激性，使狀態不穩定的肌膚也可安心使用。
CUREL 乾燥敏感肌專用卸妝啫喱
CUREL是日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌，化妝水、面霜都非常棒，這款能恢復肌膚原本神經醯胺功用的敏感肌卸妝啫喱。弱酸性、無香料、無著色，經過敏感肌測試，無添加酒精，乳化效果非常贊，卸完後肌膚感覺非常滋潤，難卸的口紅及毛孔深處的底妝也能徹底清潔。