我們都羡慕明星保養得好，除了定期的醫美以外，她們可不是簡單的塗塗抹抹就行，從護膚品到保養品，每一個都讓她們看著比同齡人更年輕。
小編自己就是，除了日常保養之外，還會吃一些保健品，從內調養，而膠原蛋白，就是很關鍵的一步。
▼▼▼什麼是膠原蛋白？
膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，體現在皮膚上，就是讓我們的皮膚彈潤飽滿。
簡單來說，隨著年齡越來越大，膠原蛋白流失的就會越來越快，簡而言之，女人衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程！
▼▼▼如何補充膠原蛋白？
一些動物真皮和筋腱組織，如豬皮、豬蹄、牛腩等，但是脂肪含量也很高。食補是非常好的一種，但是這些脂肪含量也不低，所以可選擇一些專業的膠原蛋白補充。
》》》推薦理由：湯成倍健膠原蛋白，值得信賴，法國進口魚類膠原蛋白，品質純正，可以直接補充流失的膠原蛋白。小袋包裝，攜帶食用方便，混合果汁霜淇淋，美味營養。
》》》推薦理由：海洋類膠原蛋白，修正出品，高含量，易吸收，魚皮膠原蛋白，來自海洋的力量。
▼▼▼膠原蛋白護膚
都說年輕的臉上膠原蛋白滿滿，因為膠原蛋白不僅可以讓肌膚更加有彈性，還能讓肌膚水分充足，晶瑩飽滿，所以，日常護膚，除了補水，膠原蛋白的補充也不可忽視。
》》》推薦理由：蘊含膠原蛋白提取物，深層滋養，配合蜂蜜，蘆薈等植物提取物，補水鎖水，令肌膚綻放水潤緊致美肌，煥發亮麗光彩。
》》》推薦理由：小豬皮面膜，將豬皮精華直接導入肌膚種，像布丁一樣的面膜，敷在臉上不黏膩，好吸收，肌膚Q彈十足。
》》》推薦理由：魔力鮮顏面膜，含有透明質酸和水解彈力蛋白，配合金縷梅和馬齒莧，鎮定肌膚，舒緩乾燥不適，補水滋養。
》》》推薦理由：韓國AHC面膜，很溫和的一款，孕媽媽和敏感肌膚都能使用。很清透的質地，上臉清爽無負擔。
》》》推薦理由：日本Utena佑天蘭黃金果凍面膜，就像果凍一樣的啫喱狀質地，雖然精華粘稠，可是上臉不黏膩，吸收很好，上臉很服帖，使用感超棒。
》》》推薦理由：韓國SNP黃金面膜，富含優質豬膠原蛋白，真的含有黃金哦，能讓肌膚更好的吸收，撫平細紋，補水滋養。