一頭烏黑的秀髮，不僅與日常保養有關，而且還和女人是否經常洗頭有關係。
有些MM以為，因為自己是油性發質，所以才愛出油，常常清潔、使用油性發質專用的洗髮水，才是改善頭髮出油的正途。其實不然。長時間不洗頭，固然會導致出油，洗得太過頻繁也一樣。其實，頭髮之所以愛出油，可能恰恰是由於你天天都洗頭。
在寒冷的冬天，如果天天洗頭的話會造成頭皮溫度乾燥，不僅容易造成秀髮脫落和枯黃，而且十分容易受涼，不利於生理健康。下面為你盤點經常洗頭的壞處：
1、容易感冒。在冬天寒冷的晚上經常洗頭，會容易導致感冒，儘管用熱水洗頭，也會讓頭皮受到冷熱驟變差異的刺激，一冷一熱，就容易患上感冒。
2、頭髮乾枯。因為在洗髮水裡面含有大量的化學成分，如果每天都洗頭的話，會讓這些化學成分損害頭皮，使頭髮變得越來越容易脫落。
3、經常脫髮。經常洗頭的女生是否有發覺自己有經常大量脫髮的情況呢？尤其是當洗髮水或者護髮素產品購買不當或者使用不當的時候，都會造成頭皮油脂分泌過多，或者過於乾燥，都有引起頭髮脫落的可能。
專家建議，每週洗頭宜3-4次，有些人甚至可以減為2次，並且少用洗髮水，也能幫助頭髮更加健康。如果是做特殊工作的人，對個人衛生有嚴格要求的話，可以堅持每天洗頭。但是對於洗髮露的選擇要儘量避免鹼性過大的產品，每次洗頭的時候最好配合護髮素一起使用。
冬天如何洗頭更健康？
冬天，不能帶濕發出門或入睡，年輕人習慣清早起床後洗頭，清清爽爽地出門上班；或晚上臨睡前洗頭，然後帶著濕漉漉的頭髮就睡。這都會對健康造成威脅。洗頭最好選在白天溫度穩定的時間，或是下班回家稍事休息後。這樣就有足夠的時間讓頭髮自然晾乾，從而避免一些疾病的發生。
洗頭姿勢要得當，很多人喜歡低著頭洗頭。但頭長時間下垂會影響正常血液迴圈，造成腦供血不足，對頭髮生長也不利。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調整到最舒服的狀態。
注意事項：
你還要注意，洗頭的時間不要過長。在洗完之後一定要馬上把頭髮擦乾。頭髮完全乾燥之後才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的症狀。
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