隨著生活節奏的加快，人們生活的壓力也越大，繁忙的工作導致了三餐無規律可循，結構不合理，偶爾和同事朋友聚餐又容易造成暴飲暴食，對胃部造成了很大的傷害。很多上班族常常是胃藥不離身。其實胃是人體中特別敏感的器官，俗話說，胃病要三分治七分養。所以說飲食在養胃上起的作用其實是非常關鍵的。
越來越多的人重視到飲食營養的問題，於是習慣性的早上去便利店購買豆漿，米糊或者做好的魚丸等，覺得這些都是健康食品，殊不知，外面購買的食品中添加劑的含量也是不容忽視，經常食用同樣會給我們的胃部造成負擔。
也有很多重視飲食健康的人習慣在家用
電飯煲熬粥，高壓鍋煮肉，覺得這樣熬出來的粥和肉類又糯又軟，對胃最好。
但是小編想告訴你，其實這樣還不足以養胃你造嗎？
隨著廚房家電的智慧化升級，破壁機
利用高速馬達及智慧化的程式設定從食物內部細胞壁開始擊碎，使食物粉碎更徹底，完整保留營養素，讓食物更好消化、營養更好吸收，不會給你的腸胃造成負擔
。
是不是已經迫不及待給你的家裡購置一台破壁料機了？跟著小編一起去看看有哪些好用的破壁機吧。有了它們，讓你體驗到食療養生的高級樂趣。
推薦指數
★★★★★
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蘇泊爾
JP05D-1300破壁機
推薦理由：魚肉的養生效果自是不必多說，喜歡吃魚丸，但是外面買的魚丸添加劑太多，直接吃魚又不喜歡魚刺卡到喉嚨的感覺，其實你可以把魚身整體連骨頭打碎自己在家做魚丸吃哦，既美味又營養。這款破壁機擁有強勁的碎骨動力系統，微米級破壁，有效釋放食物全部營養，精控火候技術，智慧熬煮，萃取原香，
6筋擾流系統，渦流破壁，細膩無渣，加厚鈍刀，碎骨不卷刃，無彎折流線設計，高速不斷裂，兩組防脫鎖緊設計，安全耐用。溫度感測器與食材接觸可精確探測食材體溫，控制烹飪所需時間和火力，充分萃取破壁而出的營養和香味。
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蘇泊爾
JP03D-800破壁機
推薦理由：想要皮膚更好當然要攝入更多美味的水果，但是我們平時嚼著吃水果，卻只有極少的植物生化素，維生素，礦物質能被人體吸收，而經過破壁料理機破壁後營養吸收率將會大大提高，這款全營養破壁料理機就能很好的解決這些問題，放入容杯中的果蔬與高速轉帶鋸齒的刀片發生劇烈碰撞，能瞬間擊破植物的細胞壁，讓你獲取果蔬中高檔的營養。
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蘇泊爾
JP06D-1300破壁機
推薦理由：外面買的豆漿其實營養已經被稀釋掉了一大半，普通的豆漿機榨的豆漿又有很多難以下嚥的碎渣，有了這款破壁機你就無需擔心。它擁有高轉速強勁釋放動力，
1300瓦微米級破壁機能真正做到無渣效果，豆漿免過濾，擁有高性價比高速軸承，有效提升穩定性，而且磨損少，實用壽命更長，平穩運行減小摩擦，降低噪音，3D立體加熱，有效昇華植物營養，翻滾著的飲食能量，熱流動態迴圈，吸熱能量深入滲透，活化養分。
推薦指數
★★★★☆
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美的
MJ-WBL4531J破壁機
推薦理由：想做點養生的料理卻總是在廚房揮汗如雨？感慨做點好吃的為什麼總是這麼費時費力！有了這款多功能破壁機，從此解放你的雙手。外觀使時尚的香檳金色，不僅顏值高，更能拯救你在廚房裡的各種苦累，兼具多種廚房電器的性能，食品級不銹鋼切絲切片刀盤，一刀兩用，既可以切絲也可以切片，再也不用苦練刀工了，高效省時。加長型絞肉刀片，能快速切削不粘刀，保留肉質的彈性和鮮味。同時擁有精鋼一字刀，能旋風粉碎食物，快速高效擊碎細胞壁，輕鬆研磨各種功能五穀豆類，廚房醬料等。
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九陽
JYL-Y96破壁機
推薦理由：喜歡功能豐富的選這款就非常適合，它擁有九大功能，輕鬆一鍵設定，即使是家裡的老人也能輕鬆在家
DIY有營養的美食。自帶仿生鯊魚齒的破壁刀，緊密鋸齒刀刃，立體切割，耐磨性十分強，高轉速刀片能瞬間擊破食物細胞壁，有效萃取各種營養成分，提高人體吸收率。智慧溫控，自帶過熱保護功能，超強智慧系統，一鍵觸控，使用非常簡單。
推薦指數
★★★☆☆
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陽光の味道
SRQ-7316
破壁機
推薦理由：這款破壁機讓懶主婦們重新找到回歸廚房的好理由，使用廚房電器清洗麻煩的問題它能給你一次性解決，自帶一鍵清洗功能，
15秒輕鬆完成清洗，省去你的後顧之憂。而且在使用中能達到更好的破壁效果，有效釋放食材深層營養，口感細膩易吸收，即使是魚骨也能輕易粉碎，擁有物理加熱和自然加熱兩種加熱方式，360度環繞式立體加熱，熱傳效率高，有效保留食物中的營養物質。
破壁後的食物不僅好消化，更能補充平時咀嚼不到的營養，所以破壁機真是適合全家老少使用，小編介紹的這幾款性價比非常不錯的料理機是不是已經有讓你心動的了？趕緊帶回家吧
，讓你從此在家輕鬆
DIY各種美味的養生料理。