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“每逢佳節胖三斤”?這些泡水喝,瘦!

過年了,相信很多人都跟柚子一樣,每天大吃大喝,吃完就是看電視,要麼跟家人坐在一起打麻將,半個月下來,想想自己會積累下多少肉!胖多少斤!

所以說過年一定要注意自己的飲食!平時吃完油膩的,記得刮刮油,排排毒,這樣才不會“每逢佳節胖三斤”,反而將毒素排掉後,你可能還會瘦10斤。

一碗泄油瘦身湯

推薦理由:很多人都知道茶葉有減肥的功效,裡面的茶多酚能夠幫助脂肪分解,減少油脂的吸收,所以過年的時候一定要多喝茶,這樣身體會少吸收三分之二的油脂,這樣怎麼吃也不會發胖!所以飯前飯後都記得 來一杯茶!

青梅酵素果

這個青梅酵素果,是柚子最近在吃的,好驚喜!口感很像小時候吃的梅子,吃完之後,完全不會肚子痛,第二天卻能把毒素全部都排乾淨,簡直是便秘的剋星,減肥的好寶貝,過年大吃大喝後來一顆,身體輕鬆完全無負擔!

果蔬酵素粉

推薦理由:過節一定要排毒!要清清腸胃!這樣才不容易長胖,免得毒素堆積太多,讓你突然爆肥!這個水果酵素粉也是我最近在喝的,口感非常清新,淡淡的果味,真是過年大魚大肉後的清流!每天早上喝一杯,非常有助於排毒瘦身哦!

綠茶

綠茶是柚子經常喝的茶,非常清香宜人,這麼好喝的茶還有瘦身作用,過年或者年後都要多喝點,幫助身體補充維生素和礦物質,能量滿滿的才能更好的減肥哦!早晨可以喝綠茶,排出宿便,一身輕鬆!

玫瑰花茶組合

花茶是非常好的調理茶,能夠幫助我們排出毒素,補充微量元素,是每個女生美容減肥必備的法寶,裡面添加了玫瑰,茉莉,枸杞,淡淡清香喝起來超棒,美容養生,瘦身必備!

玉米須除濕茶

很多人看起來胖,但是體重卻不重,這就是虛胖!虛胖的人體內濕氣都很重,顯得很水腫,所以要多喝玉米須茶來幫助身體祛除濕氣,這樣人也會顯得受了一大圈。玉米須茶喝起來有淡淡的香味,純天然大自然的味道,每天喝,帶給你好身材哦!

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