您的位置:首頁>正文

常吃這幾種食物,讓卵巢更年輕

女人的皮膚中的含水量和雌性激素分泌過了35歲就開始呈下降趨勢,現代女性每天對著電腦又有很強的輻射,所以色斑,皺紋,發胖很容易出現,這些問題的的出現都是在告訴你,你體內的雌性激素分泌減少啦,產生雌性激素的地方是卵巢,卵巢對於女性朋友的重要性可想可知,那麼怎麼來保護我們的卵巢呢,最重要的首選食補,藥補的副作用太大。

紅豆和薏米是女性最好的滋補品,可以美容養顏淡化色斑,薏米屬於粗糧,常言道對吃粗糧好健康,對腸胃的吸收與消化功能有一定的幫助,而且薏米紅豆的功效還有一點就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。

黑芝麻核桃黑豆粉,每一款原料都對身體很有好處,黑芝麻中富含維生素E,可以強健骨骼,核桃中含有的營養成分可以補充身體所欲蛋白質,黑豆對於美容養顏有很大的功效,每天給自己的胃不一樣的享受,而且吃了還不會胖哦~

核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,食後不但不會使膽固醇升高,還能減少腸道對膽固醇的吸收。此外,這些油脂還可供給大腦基質的需要。而且多吃核桃還對美容養顏有一定的功效,常食有益於腦的營養補充,有健腦益智作用,因此,可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。

苦蕎茶在養身茶對人體的功效中排列首位,它能夠促進腸胃蠕動,從而促進消化吸收,解決便秘更問題,給你一個暢通輕快的身體,還能軟化血管哦~

玫瑰花茶性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液迴圈,調經止痛,常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然,而且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

阿膠膏作為女性的補血佳品,可以改善女性的皮膚衰老,色斑等問題,對女性經期腹痛也有很好的作用,其中搭配的核桃,花生也有很好的美白養顏功效,這款純手工打造的阿膠糕在原料的選取和製作工藝上都更讓人放心,也對身體更好。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示