2017來啦，你們準備好了嗎？忘記過去展望未來，讓我們丟掉16年所有的煩惱和疲憊，用全新的自己去迎接新的一年，不過心理上準備好了，身體上你準備好了嗎？肥肉也丟掉！丟掉！所以趕緊趁著春節前的時間，好好的瘦一回吧！ 要瘦身除了要管住嘴之外，還要搭配上一定的運動才能更有效瘦身哦，飲食方面也要更換一下，下面就跟著小編一起看下如何快速的瘦身，甩掉脂肪，美美的回家過年！
【黑烏龍茶】
不管是在任何時候，相信大家都會有口渴想要喝水的，而在水中沖泡一些黑烏龍茶會有很好的燃脂作用，因為是精選優質茶葉經過發酵製成的黑烏龍茶，有很好的刮油脂作用，晚上睡覺之前配合上幾十個開合跳，瘦身效果超好的哦。
【冬瓜荷葉茶】
荷葉具有解熱、抑菌等作用，晾乾後的荷葉泡水喝味道淡淡的，細細回味還有一絲苦澀，但是它可以很好的解除你體內多餘油脂從而起到通便作用，只有全身暢通了，口臭才會離我們越來越遠。
【洛神花茶】
是不是總是要加班加點的，加上精力不足，總是會吃上一些膨化食品充饑，致使自己更加劇的肥胖，那就來一杯酸甜可口的洛神花解救你吧！具有生津解渴，抗疲勞和消脂等功效，配合上全身拉伸動作，能幫你快速燃脂瘦身哦。
【紅豆薏米粉】
紅豆和薏米是女性最好的滋補品，可以美容養顏淡化色斑，薏米屬於粗糧，常言道對吃粗糧好健康，對腸胃的吸收與消化功能有一定的幫助，而且薏米紅豆的功效還有一點就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
【芝麻核桃黑豆粉】
黑芝麻核桃黑豆粉，每一款原料都對身體很有好處，黑芝麻中富含維生素E，可以強健骨骼，核桃中含有的營養成分可以補充身體所欲蛋白質，黑豆對於美容養顏有很大的功效，每天給自己的胃不一樣的享受，而且吃了還不會胖哦~
【大麥若葉青汁粉】
只有豐富的膳食纖維才能幫助消化，促進腸胃蠕動，這樣才能達到瘦身的效果，而大麥若葉不僅含有大量的膳食纖維且還含有豐富的鹼性成分，用作代餐粉不僅飽腹消脂還能改善你的酸性體質哦。
【酵素梅幹】
清清淡淡爽口的梅子，是瘦身零食的不二選擇，讓我們丟棄掉冰箱裡的人造美食，丟掉薯片，丟掉炸雞，選擇的清新爽口的梅子，邊吃邊瘦。