腰椎間盤突出給患者的日常生活帶來很多不方便，彎腰甚至是簡單的坐下都疼痛難忍，所以對於該疾病的治療一定要及時。在治療疾病的過程中，患者也要特別注意自己的飲食，對於腰間盤突出的患者來說，要注意補充維生素E，充足的蛋白質，還應該注意維生素C的攝入，這對疾病康復起到很大的作用。那麼應該吃哪些食物才能緩解腰椎間盤突出帶來的問題呢？
紐西蘭安佳全脂純牛奶，媽媽放心買，寶寶放心喝，這款牛奶每100ml裡含有11.6g的乳總固體，優質乳蛋白和天然乳脂肪才能孕育出高品質的牛奶，清甜的口感，讓寶寶更愛喝。
德國進口牛奶，牛奶原產地為處於世界黃金奶源帶的德國萊茵河畔的牧場，產出的牛奶自然營養價值極高，好奶源才能締造喝的放心的好牛奶。
生長在西藏地區的犛牛，一生都在吃著高原上的藏藥材，其肉質中含有很強的藥物營養成分，更具有比其他肉多好幾倍的蛋白質，蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素，多吃牛肉可以加快恢復。
選用香格里拉高海拔放養黃牛，食用野外天然牧場牧草成長，肉質鮮美，更有營養，最正宗的雲南味道，沙爹味，五香味，香辣味三種味道滿足您對所有雲南美味的想像。
所有
杏仁，巴旦木這一類堅果含有豐富的維生素，而維生素E有擴張血管、促進血液迴圈、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀，這款添加了蜂蜜的堅果大禮包，在享受美味的過程中加快身體機能的恢復。
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效，在喝檸檬水時，加入一些薄荷，堅持飲用幾周，不但檸檬中富含的維生素會改善你的皮膚問題，更能緩解腰椎間盤帶來的巨大疼痛感，讓您好得更快 。
黑芝麻中含有大量的維生素E，而維生素E有擴張血管、促進血液迴圈、消除肌肉緊張的作用，除此之外黑芝麻還。可以幫助人們預防和治療膽結石，同時還有健腦益智、延年益壽的作用。確實是中老年人常用的保健佳品