我們都知道眼睛是心靈的窗戶，那麼嘴唇也可以看做是身體健康的晴雨錶。正常人健康的嘴唇應該是紅潤而有光澤的，幹濕適中而有彈性。但如果身體出現了問題之後，嘴唇的顏色就會發生改變。今天小編就將嘴唇顏色的情況做一個分析，給您一些飲食方面的建議。
嘴唇過白
嘴唇和下眼瞼一樣，表皮比較薄，能夠反映出血液的顏色。如果你的唇色變淺，很可能是因為體內貧血導致的，平時要多食用一些含有鐵元素的食物，具有補血有一定的效果。
新疆特產和田大棗
紅棗中含有豐富的維生素和多種營養物質，對女性的補鐵補血有很好的效果。甄選新疆和田大棗，個大均勻色澤鮮豔，經過自然風乾晾曬，保留了更多的營養價值，口感香甜，是不錯的女性美容養顏食物。
正品東阿阿膠
阿膠是公認的補血補氣的好食材，特別適合氣血兩虧的人群。正宗阿膠精選七種優質原料，遵循古法傳統手工熬制而成，膠香四溢，吃到嘴裡口感飽滿醇厚，味道很美味，營養很豐富，是女人補血佳品。
嘴唇過紅
正常的唇色應該是粉紅色的，如果紅的顏色過於鮮豔或者呈現深紫紅色，說明你體內的火氣太大了，屬於肝火太旺的表現。在平時要多食用一些具有去火的食物，有助於改善。
金絲皇菊菊花茶
菊花具有清肝明目，去火氣的作用。精選的菊花茶是採用上等胎菊為原料，採用高溫蒸汽殺青工藝，保留了更多的營養成分，每一朵菊花都是明黃色微張開的花蕾，沖泡之後湯色通透清澈，清爽潤口，是上班族和愛美女性喜愛的茶飲。
嘴唇破裂
如果你會的嘴角刺痛，甚至發生紅腫破裂，很可能是早期胃炎的徵兆。當胃部的粘膜處於疲勞的狀態時，會引發內熱，導致嘴角紅腫。在日常的飲食中，要注意飲食的速度，還要食用一些具有養胃功能的食物。
福建特產新鮮龍岩花生
花生中含有大量的蛋白質和脂肪，這兩種元素具有中和胃酸抑制胃酸的分泌的作用。精選顆粒飽滿的紅衣大花生，經過先進的烘烤工藝，保持花生天然的營養，果形完整，香酥可口，營養價值豐富。
無心蓮子乾貨
蓮子具有健脾養胃的作用，建議脾胃失調的人群多食用。正宗廣昌白蓮子，顏色潔白，顆粒大而飽滿，帶有自然的清香，煮粥食用蓮肉口感細膩，軟糯香滑，香甜的口感很適合老人和脾胃虛弱的人群食用。
嘴唇乾澀
嘴唇乾澀很可能是體內缺水的表現，此外，維生素B的缺乏也會導致嘴唇乾澀。在日常的飲食中，要多注意補充水分，多食用含有維生素B類的食物，對嘴唇乾澀有很好的緩解作用。
三色葡萄乾組合
葡萄乾中含有豐富的維生素B，對缺乏維生素B引起的嘴唇乾澀有很好的緩解作用。新疆特產葡萄乾組合採用三種顏色的葡萄乾精心的配比，葡萄乾果實飽滿，個頭均勻，吃到嘴裡酸酸甜甜的，很有嚼勁，營養價值豐富，柔軟清甜。
嘴唇發黑
如果你的嘴唇顏色整體看上去顏色暗淡而且發黑，就要注意是否是消化系統出現了問題。如果是唇周有一圈顏色發黑的話，很可能與體內的濕氣過重或者脾腎虧虛有關，在日常的飲食中要多食用有利於脾腎的食物。
無硫山藥片
山藥具有補肺健脾作用外，還能益腎填精，適合腎虛的人經常食用。精選的山藥外形獨特，皮薄，切面呈白色，肉質細膩粘稠，吃到嘴裡口感甘甜綿糯，營養豐富，適合需要保養的人群食用。
黑芝麻糊
黑芝麻對因肝腎精血不足引起的精神疲憊、腰膝酸軟有較好的食療保健作用。精選優質黑芝麻、黑豆、黑米等五穀為原料，精心研磨的粉末，粉質細膩，即沖即食，熱水沖泡一分鐘即可食用，口感細膩順滑，老少皆宜。