出門在外的，不管是為了工作應酬還是事業打拼，總是避免不了喝酒的。其實喝酒對人體的傷害是非常大的，尤其是對肝臟的傷害。那麼怎樣將傷害降到最低呢?有些食物就能做到的。有的食物在喝酒前吃上一點，不易醉，有的食物在喝酒後吃，不傷身。
喝酒前
喝酒之前一定吃些食物，最好是吃到七分飽。如果空腹喝酒，對身體的健康影響是很大的。那麼在喝酒前應該吃些什麼能夠減輕酒精對身體的傷害呢？
葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能夠與酒中的乙醇相互作用形成酯類的物質，從而達到解酒的目的。如果是外出喝酒，新鮮葡萄難免會不方便，可以攜帶上葡萄乾，在喝酒之前吃，具有預防醉酒的效果。
新疆特產葡萄乾
新疆特產葡萄乾，採用高溫烘乾技術保證了葡萄乾的新鮮色澤和酸甜口感，營養價值豐富，吃到嘴裡果肉細膩，柔軟清甜，適合經常飲酒或在喝酒前食用的休閒零食。
三色葡萄乾組合
新疆特產葡萄乾組合採用三種顏色的葡萄乾精心的配比，健康不含沙，葡萄乾果實飽滿，個頭均勻，吃到嘴裡酸酸甜甜的，很有嚼勁，營養價值豐富，柔軟清甜。
豬肝
豬肝的營養非常豐富，可以提高機體的酒精的解毒能力。此外豬肝中含有豐富的維生素B，而飲酒最容易導致維生素B的丟失，所以，豬肝是很理想的下酒菜。
四川特產蛋黃豬肝
精選新鮮地道的哪呢過家土豬的肝為原料，味道更香，口味純正，延續了傳統手工製作與現代結合的工藝，具有地道的川味特點。中間是美味細膩的雞蛋黃，製作出精緻細膩的口感，形成一道濃烈醇厚的美食。
麻辣香豬肝
湖南特產麻辣豬肝，是採用新鮮的豬肝通過秘制的鹵制工藝精心製作而成，口感鮮嫩，麻辣的口感耐人尋味。營養價值很豐富，是非常不錯的下酒菜美食。
喝酒後
很多人會認為，濃茶可以解酒，其實不然，濃茶不但沒有解酒的功能，而且濃茶會對腎臟造成不良的影響，很傷身體的。那麼酒後應該吃點什麼比較科學呢？
解酒護肝茶
精選多種天然的成分為原料精心製作而成的保健茶，健康無添加，保證了味道的清香甘醇，經常飲用具有保護肝臟的作用，同時能夠加速體內垃圾排出體外。
蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分可以促進酒精的分解，減輕頭痛的症狀，尤其是因為飲用紅酒之後引起的頭痛，在酒後喝一小杯，具有很好的緩解作用。
東北野生黑蜂椴樹雪蜜
精選來自東北長白山野生蜜源，農家自產天然無添加，質地粘稠結晶自然，呈潔白或乳黃色，口感香甜，營養價值豐富，在喝酒之後沖泡，可以有效的緩解喝酒引起的不適症狀。
野生天然蜂蜜
精選多種蜂蜜的來源，集中了三種花蜜的精華，富含更全面的營養價值，符合全家人的營養需求，直接食用或者用溫開水沖飲，具有很好的口感。
番茄
番茄中含有特殊的果糖，具有促進酒精分解的作用。在飲酒之後，如果產生了輕微的頭痛頭暈，可以飲用一杯番茄汁，由於喝酒產生的各種不適感就會逐漸消失。如果不方便有新鮮的番茄，可以用聖女果乾代替。
酸甜可口聖女果乾
精心挑選新鮮優質的番茄為原料，採用先進的烘乾技術保證了聖女果乾的營養成分和口感，吃到嘴裡酸甜可口有嚼勁，豐富的營養價值非常適合經常飲酒的人食用。