大家期盼已久的春節馬上要來了，對於吃貨們來說，每逢佳節胖三斤，這個時期就悲催了。可是大過年的無論誰家都是大魚大肉的，好吃的真是吃都吃不過來。在這些美食面前誰也控制不住自己的嘴啊。對於過節大吃大喝小編就此研究了一些，又能讓你吃又能讓你不找肉的消防法，是從飲食上得到的小啟發哦。跟小編這樣做，保證春節不會胖。
【早上起得晚代餐餅乾來幫忙】
春節小長假，宅在家裡沒什麼事情，所以我們都要賴床的習慣。但是，大家知不知道不吃早餐會發胖呢。沒有合理的飲食習慣想要瘦，那是不可能的，所以早餐一定不能少。過了早飯時間你才起床，準備早餐太麻煩了，小編給你選了一些代餐餅乾，一起來看看吧，保證好吃不胖。
五穀雜糧全麥餅乾
五穀全麥的餅乾，入口時酥脆味道甜美，精緻小巧的形狀很有美感，不僅好吃還好看。錯過早餐時間來一些，裡邊的營養成分很高，能擋饑餓而且還有營養，非常不錯的一款代餐早餐餅乾。
韓國進口芝士乳酪餅乾
韓國進口的芝士乳酪，精選優質的原材料，小麥、白砂糖、花生油等等製作而成的，裡邊不含防腐劑吃著安全。同時是低熱量的食物吃著不怕胖，其味道香脆可口非好吃。早上來一袋營養有健康。
曲奇玫瑰果仁餅乾
玫瑰果仁的曲奇餅乾，製作非常獨特，酥脆的表皮酸甜可口，裡邊有優質的玫瑰花，精選優質的小麥粉還有奶油奶粉和重瓣玫瑰，火麻仁是秘制材料。所以口味非常的新鮮。獨立包裝食用非常方便。
【午飯前來些小堅果增加飽腹感】
一天之計在於晨，經上述所說你已經錯過了早餐，但是稍微的填了一下肚子，所以說中午你會大開殺戒的，看見飯桌上的美食你一定HOU不住，因為過年中午的飯是最豐盛的，對於你這種吃貨來講肯定止不住嘴的。所以小編有個小妙招，可以幫你既吃飽又吃好很好的控制住你的最哦。
美國原色大開心果
源自美國自然開口的開心果，個個飽滿新鮮。不含漂白劑吃著更放心。吃上一顆放在嘴裡微鹹的口味加上香脆的口感讓你吃出幸福感，而且裡邊還有豐富的衛生素，有駐顏的功效。
手剝巴達木
飯前吃點巴旦木會讓人有明顯的飽腹感，從而能幫助控制對其他高熱量食物的攝入。其中含有豐富的膳食纖維，從而能補充人體所需的微量元素，其味道香脆可口非常的好吃。
奶油味夏威夷果
都是手工挑選的顆顆飽滿碩大，香濃的奶香味在你嘴裡四溢非常好吃。夏威夷果含有豐富的高蛋白，對健腦益腦有非常好的功效。裡邊還含有多種的植物精華有很好的美容效果，獨立的包裝食用也很方便。
【大魚大肉吃太多晚上來點花果茶】
中午剛吃的大餐晚上也是很豐盛的，因為畢竟是過節嗎，上頓下頓吃大餐，讓你樂不思蜀，但又擔心的要命。擔心什麼呢？當然是擔心體重了，上邊小編提過了，早上吃些代餐可以補充些營養，中午前吃的小堅果可以增加飽腹感，讓你控制下食量。那麼到晚上就該消消食了，清理下腸胃裡的垃圾，是不是很不錯。跟小編一起來看看什麼有助於消化吧。
蜂蜜凍幹檸檬片
這款檸檬片是精選優質的鮮香檸檬凍幹而成，色澤鮮亮。罐裝的食用起來非常方便，而且裡邊還含有蜂蜜，酸酸甜甜的味道沁人心脾。晚飯後喝一杯，帶走身體的毒素很促進消化哦。
無核山楂幹茶
都是手工挑選上好的山楂，然後切片風乾而成，味道酸酸帶些微甜 非常好喝。山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。有很好的消食功效，晚上來一杯帶走體內垃圾。