有一句俗語說得很好：“女人是水做的”，所以水當當水靈靈的女性才會有一種由內而外的散發著一種自然的美，所以以此來說女性是否也是需要多喝水多保濕，但是光是和水不夠的，喝水只是保證身體補缺水，想要皮膚滋潤有光澤，還得多喝湯才對。
畢竟在寒冷的冬季能夠喝上一碗熱氣騰騰的湯也是一件很幸福的事情呢，暖暖的湯汁下肚不僅是可以溫暖你的肺腑還可以溫暖整個身子，同樣因為湯是屬於清淡性的滋補食食材，所以也不用擔心會上火或者還是會長肉肉啥的。
所以想要變美的女性朋友或者是想要做一個溫暖的美女子或者還是想要在冬季有一種溫暖的感覺，就自己在家熬一鍋好湯吧，至少，經過時間的熬煮，所有的鮮美滋味都會賦予你一襲美麗的蛻變。
***蟲草花姬松茸湯
多種食材的搭配可以滿足營養的全方面，使得營養物質不會單一的攝入，保證人體的營養均衡，此款湯料適合的人群也是很廣泛的，小孩子，老人，孕婦都是可以喝的，它裡面最主要的食材就是蟲草花和松茸，這兩者的營養價值也是相當的高，而且蟲草花“其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促”等功效，松茸又有獨特的香味，是一種菌類，富含蛋白質，氨基酸，低熱量，高營養，是女性極好的一種滋補食材。
完美的搭配解決了你燉湯的繁瑣，數十種湯料混合在一起可以搭配任意的食材，不管是用來燉雞還是燉排骨，都會有滿滿的營養物質在裡面。
***蟲草花干貝玉米湯
喝湯，講究的就是一個鮮字，如果一款湯都不鮮美的話，似乎就失去了它原本的味道和靈氣，但是說到鮮就自然想到了干貝，有干貝的湯總是鮮美的，這種鮮很清新，帶著山林草木的香氣，喝慣了干貝湯的人，在回頭喝有味精的湯總是別有一番滋味，而且干貝本身就具有滋陰補腎，和胃調中功能，是女性極好的一款湯料。
這道湯用了蟲草花，干貝，芡實，枸杞，鮮美的滋味自然是不用多說，經常喝此湯對身體也是極有利，老，少，男人，女人，產婦，都非常適合。
***猴頭菇蟲草花竹蓀湯
女人的身材和美麗愛是大多數時候都是和飲食有關的，這還是一款適合女性調理腸胃和清理腸胃的一款滋補湯，溫和的滋補身體的同時還給身體排毒，裡面搭配的猴頭菇是珍貴的傳統食用菌，還有“海味燕窩”的說法，雖然是有一些誇張，但也是說明了猴頭菇的價值，能夠助消化，調節血脂，利於血液迴圈等多種。
竹蓀和蟲草花的清脆，猴頭菇的嫩滑，加上蓮子的酥粉，美味可想而知，簡單易操作，買些骨頭，只要一包料，一鍋湯兩個人就可以吃得乾乾淨淨！猴頭菇和竹蓀很乾淨，沒有沙子，熬完的湯很香，非常棒！
***羊肚菌鮑魚菇雜菌靚湯
常聽老人說，身體不好的時候就要多喝一點湯湯水水的補補，在中國人的飲食中，湯亦被視為有利於健康的滋補，多種食材的搭配，每一款食材都有它自己獨特的營養，而裡面含有的羊肚菌含有豐富的氨基酸，它其中的八種氨基酸都是人體不能製造的，而氨基酸對女性的肌膚保持也是十分的重要，而鮑魚菇也是一款含有豐富的蛋白質，可溶性纖維的食材，兩者的搭配，低脂高營養。
口感也是十分的鮮美，不過此款湯料的食材都是需要泡發的，這樣子才可以完美的釋放出來這裡面的各種食材的營養哦，暖暖的一鍋湯，享受暖暖的美味。