哈林的《蛋炒飯》，歌詞大意是說一小夥學了三年基本後，要過師傅的第一關，就是收錄在“滿漢全席”中的一道外菜--蛋炒飯！ 可是本期小編要教大夥只用3分鐘，就可以像煮泡面那樣，將隔夜的剩飯，變成一盤香噴噴的蛋炒飯
第一步
當然少不了要備一部微波爐了
溫度可達到230度，蒸、烤、殺菌、消毒、解凍、複脆功能齊全，很適合這道菜的火候
第二步
肯定是一個微波爐碗了
洗完碗後，把雞蛋打進去，
用筷子把雞蛋打散
第三步
米飯倒入雞蛋液內，
米飯中加入少許鹽進行調味；
第四步
加入1勺食用油（或香油），
使米飯吃起來更加清香，
放入少許薑末；
第五步
加入適量蔥末，
用筷子將米飯與調料徹底攪拌均勻，使每粒米飯都裹上蛋液
第六步
將米飯盒子，蓋上保鮮膜，
用牙籤戳幾個小孔。放微波爐中，高火3分鐘即可
TIPS:一定要注意，在飯出爐後，要用筷子攪拌，不然是實實地粘在一團