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小妙招!切菜時如何避免營養流失

烹飪食物總是感覺缺點什麼,沒錯!缺少的就是食物烹飪出來的原汁原味。很多時候我們由於切菜的方式或者是切菜時用的工具,造成食物的營養流失,或者直接被氧化,影響著我們食用的健康與衛生。

切菜時如何避免影響流失?

1、首先我們使用的刀具問題,一些劣質的不銹鋼刀,不僅使用壽命較短,而且很容易生銹被腐蝕,對食物造成氧化現象。所以,為了健康,我們可以選擇一把純正的不銹鋼菜刀。

2、很多家庭比較喜歡使用陶瓷刀,大家都知道陶瓷刀工藝製作比較講究,所以一般的陶瓷刀不僅沒有很好的韌性也不鋒利,而且陶瓷表面有塗層,會對食物造成影響。

3、我們使用的切菜板,也是導致食物營養流失的關鍵。一些不好用的切菜板很容易食物串味,改變了食物原來的味道,所以選擇一個好的切菜板也很重要。

切菜必備廚房用品

一、優質的不銹鋼菜刀

不銹鋼菜刀的優點有很多,比如說比較鋒利而且硬度較高,是廚房日常烹飪的好幫手。這種純鋼打造的菜刀,讓你切菜更加省心省力,而且保留食物豐富的營養。

【楚家刀不銹鋼菜刀】

採用的是純手工打造的菜刀,不銹鋼的材質具有很好的耐腐蝕性,硬度比較高非常比較鋒利。紅木打造的手柄,手感非常好,切菜比較省力。

【方太不銹鋼菜刀】

優質的不銹鋼材質,用於各類骨肉魚肉等常見食材,比較鋒利使用性比較強。一體式的設計,可以避免刀柄脫落的風險,使用比較安全。

二、無塗層的陶瓷菜刀

陶瓷材質的刀具是經過高溫鍛造而成,具有很好的硬度和韌性,耐磨性也比較強。無塗層比較健康衛生,切菜時可以避免食物氧化,讓你吃到原汁原味的食物。

【德爾利陶瓷刀】

採用的是德國工藝鑄造而成,優質的陶瓷材質的菜刀,具有很強的耐腐蝕性,鋒利耐磨性比較強。無塗層比較健康環保,操作比較輕盈。

【陶正陶瓷刀】

環保的陶瓷刀,是切肉的利器使用比較持久鋒利,具有很強的耐磨性,不會生銹。帶有導氣孔的設計,不粘刀體驗查暢快淋漓的切割感受。

三、環保耐用的切菜板

切菜板有很多種,比如說木質的或者是塑膠材質的,無論是哪種材質,只要合格達標比較健康環保,都可以帶給我們很好的使用體驗。

【實木切菜板】

採用的是環保的實木打造,比較健康環保非常耐用,經過整體的切割工藝,不起木屑超強的抗裂性,切菜可以避免食物串味。

【原木切菜板】

進口的橡膠原木打造,沒有油漆比較健康環保,可以保留食物的營養,切菜比較方便快捷。使用壽命比較長,可以避免起木屑,帶有擋板的設計避免食物掉地。

如果說烹飪時一門學問,不如說烹飪用到的一些廚房工具,是烹飪出一道美食的有力助手。這些廚房必備的切菜用品,可以讓你更好的享受食物的醇正口感。

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