無暇嫩滑的肌膚幾乎是每一個女性的夢想，然而事與願違的是，不少女性臉上都不知為何出現了各種色斑。女性都想祛除臉上的斑點，不過在祛斑之前，先來看看，到底是什麼原因讓你斑點狂冒呢？以下，小編盤點一些易長斑的壞習慣，看看你有沒有中招吧！……
一：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會啟動黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
小提示：一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數，適時的補搽。
二：長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈。但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
小提示：若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次防曬霜（包括晚上）。
推薦理由：萃取6種植物果實防曬成分，溫和地對抗紫外線對肌膚的侵害。綿柔的質地輕薄服帖不油膩，塗抹時無厚重感，保濕滋潤成分從肌底滋潤養護肌膚，締造自然雪玉美肌。
推薦理由： 一款集合美白保濕，隔離防護等八效合一的美白防曬霜，能夠有效對抗日常紫外線，長達7.5小時的超長防曬時間讓你輕鬆出門不怕被曬黑。
三：愛化濃妝
化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
小提示：當然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關鍵，一定要看好成分（特別是眼部和唇部的彩妝品）。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。
推薦理由： 這款整個面部都可以使用的基礎卸妝油，使用起來更加高效，連同眼部的妝容可以一併卸載。有效成分非有機葡萄籽油能夠起到清潔收斂的作用，能夠緊致肌膚淡化紋路。
推薦理由： 不同於一般眼唇卸妝液水油分離的質地，只是單純的植物成分卸妝液，清潔力度也不錯，包括難卸的防水型化妝品都可以卸的很乾淨。特別清爽，適合不喜歡黏膩的寶寶。
四：過度美白
一白遮百醜，基本每個女性都有美白的習慣。但是你知道嗎，過分美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些mm為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度！
小提示：不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適合自己皮膚的保養要點，記得一定要針對自己的膚質選擇產品。
推薦理由： 成分很溫和不刺激，補水保濕效果很不錯，提亮膚色的話還要經過時間的等待才能看得出來。總的來說，都還不錯。
推薦理由： 一款補水又保濕的面膜，柔軟輕薄又透氣，讓你的肌膚吸收到充足的水分，更水潤更保濕更光滑富有彈性，同時面膜也適當的減少給肌膚帶來的刺激性，長期使用恢復你完美嫩滑的美肌。
五：不良的清潔習慣
期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。你其實我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以，mm們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。
小提示：清潔是皮膚保養最關鍵的一步，滿臉的死皮細胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，你再搽神仙水搽乳液都沒用，要想皮膚好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很乾淨的但不能過度清潔喲。
推薦理由： 蘊含純天然的原液成分，滋潤力超強，能夠在殺菌消炎，控油抗痘的同時軟化肌膚組織，抵抗自由基防衰老，帶給肌膚深層的滋養力。
推薦理由： 清爽卸妝，保濕不油膩，深入毛孔內部，清潔皮膚，富含抵禦有害環境、保護肌膚的成分，有卓越的抗氧化功能，在完美卸妝得同時起到緊致肌膚得作用，傳遞給皮膚強大活力，深入毛孔內部，清潔皮膚。
六：不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。
小提示：大家可以學習一些簡單的辦公室瑜伽。
推薦理由： 能夠有效深層清潔，吸附毛孔深處的污垢髒物，有效調理皮脂，控制過多出油，超強的清潔能力讓你毛孔重新回復乾淨清爽的感覺喔。
推薦理由： 深層清潔，角質層很薄也沒有被刺激的感覺。質地有點像水潤的啫喱狀，稍微加一些水，然後開始揉搓。泡沫不多，但是觸感很柔軟，洗臉的時候很舒服。洗完臉滑滑的嫩嫩的，摸起來的感覺很不錯哦