作為一位苦逼白領,每天真正留給自己用來運動的時間真的不多。早上起床太費勁,中午又總是犯困。為了讓自己保持健康的身體,於是我選擇了加入夜跑一族。 作為一位業餘跑者,雖然裝備不及大神級們那般高端齊全,但也有屬於自己的貼心舒適跑步裝備,能助我在跑步的過程中身心更愉悅、更輕鬆。
戴在頭上
有夜間越野跑經歷的朋友,都會知道這種LED頭燈。它的特點是小巧輕便,重量一般在100g以內,戴在頭上並不會有很強的異物感。可用於實現遠近聚光照明效果,有效照明距離可達幾十米。
|商品推薦:
山力士REE系列 超輕防水 讓你在大雨中也能輕鬆自如行走;使你在夜路的時候,不會感到黑暗、彷徨;輕量、雙光源多功能設計,輕鬆切換滿足你夜跑、徒步 、登山、露營等多場合的需求;輕鬆攜帶。
套在腳上 朝九晚五,吃過晚飯收拾完碗筷,已經快9點鐘了,而這就到了我每天的夜跑時間。說到跑步,最重要的裝備就是運動鞋了。
|商品推薦:
前足部和後跟部位搭載大面積GEL,在著地時發揮出色的緩衝性。順應腳步動作配置無縫線補強的Fluidfit舒適鞋面設計和高伸縮網布,實現了柔軟的穿著感和良好的貼腳感。最獨特的之處是在黑夜裡能產生放光效果。
穿在上身
除了跑步鞋之外,還有適合的壓縮緊身衣也非常必要。壓縮緊身衣除了用來凹造型之外,其實還具有更大的用處,比如可以固定肌肉,減少晃動,緩解在運動過程中的乳酸堆積等
|商品推薦:
特殊四維拉伸面料更舒適不易變形,進口聚酯纖維壓縮材質 緊密貼合強效支撐,通過多項壓縮性耐磨性反光度獨立測試,進口3M反光條設計 黑夜中閃耀。
下身穿著
一件速幹緊身舒適的速幹褲是必不可少的。和壓縮衣一樣, 固定肌肉,減少晃動,緩解在運動過程中的乳酸堆積 ,這些正是我們所需要的。
|商品推薦:
緊身褲彈力超強,室內運動或者室外運動均可。室外運動會不會冷?答案是一定不會,運動過程冷是因為汗水的蒸發,運動緊身褲的特點之一就是是吸濕排汗效果,同時對於不同身材的運動達人來說均可適用。
戴在手腕上 穿好了衣服和運動鞋,剛剛好9點,現在就可以出門開始夜跑了。相信許多喜歡跑步的朋友,都希望能夠清晰的掌握自己每次跑步的路線、時間、速度和卡路里消耗等資訊。而現在就輪到更具科技含量的運動手錶登場了。
|商品推薦:
PS: 省電高亮 鋁合金外殼 強弱五檔位 防水防摔 炫酷 戶外運動騎行解放雙手
掛在耳朵上 我並不建議跑步的時候佩戴耳機,因為這對於夜跑來說,是一種比較危險的行為,如果聽不見汽車鳴笛和外界的聲音,很容易出現危險。不過,作為達人的我當人不會被這個難題難倒,因此我掏出了早就準備好的專業夜跑耳機。
|商品推薦:
振膜由銅金屬與PET材質複合而成,可充分發揮不同膜層的物理特性,令整體聽感更為均衡、扎實。配合調音方案,令低頻更為下潛,低音震撼有力,專為流行、搖滾、電子等曲風而設計
系在腰上 鑒於夜跑小夥伴在出門帶上必需的運動腰包:手機,鑰匙,零錢即可,臂包和腰包都可以解決擺放問題。 能有反光條會更好哦
反光效果好,大號適用於6英寸以下手機、小號適用於5英寸以下手機 用途:適合健身使用,瑜伽運動、城市慢跑,馬拉松、騎車、戶外旅行等等,自用,送佳人,送父母等。
說在最後:身體是每個人的神殿,不管裡面供奉的是什麼,都應該好好保持它的強韌,美麗和清潔。 青春就要釋放 夜跑也需智能,let’s go!