運動早就不僅是大汗淋離的”野蠻”行徑，它越來越成為一種生活方式，甚至成為很多人炫裝備的舞臺，炫包炫鞋炫衣物......已經OUT了，運動品位進階必需品，運動手錶，你今天戴了嗎？
運動手錶其實是一種普遍需求，智慧穿戴的一切從運動開始，也將在運動中發展壯大。 運動型手錶比普通手錶有著更齊備的功用。就形式而言，它那優美的造型無愧於充當裝飾物，也能成為炫耀的資本，前衛的標誌。它要求對環境和運動的過程有輔助的指導意義，更確切的說，運動型手錶是一個儀器，而不僅是表，應該是擁有表的攜帶性的儀器。
任何時候對於剛剛開始運動的人都會推薦他入手一塊運動手錶，或許你有一萬個理由去解釋智能手機的運動 App 有多麼的好多麼的方便，但是只要你有機會用過運動手錶之後，只要一次，可能就再也離不開運動手錶帶給你的體驗。
運動手錶分為多種類型，主要有跑步、戶外/登山、室內健身、綜合運動、鐵人三項這幾種。
跑步是最受歡迎的運動之一，健身房跑就不一定需要戴表，跑步機上的基本功能基本能滿足你的需要，就算萬一跑岔氣了旁邊也有專業教練可以急救不是。
對於進階跑步愛好者來說你的跑步場合就不限於室內了，路跑，跑山，半馬，全馬都需要你有一款機器記錄你自身的步頻，速度，心跳等以監控調節體力和各種競賽策略，還能幫助你瞭解外部的氣壓，海拔高度，指北針，碼錶等，有時還需要GPS定位（每年都有好多人跑著跑著跑丟了）
很多運動手錶在游泳的時候也可以使用，鐵三必備，就算在游泳池看見一哥們胸口綁了根帶子也不要奇怪，人家那是專業。手錶中的資料GIP 可以使用APP上傳與朋友或者其他愛好者互動，更有甚者專門在APP上撩人，成功率頗高，而且愛運動的人基本都不會很差，單身貴族（GOU）們不防一試 ！
在運動手錶的選擇上有幾點要注意：
1、選擇續航能力強的手錶
使用運動手錶最多的一般是進行跑步運動時，如果運動到一半，手錶沒電是很尷尬的事情。因此最好選擇續航能力強的手錶，起碼要堅持到馬拉松結束吧？
2、按照跑步強度，選擇心率監測。
現在市面上很多手錶都可以幫助測量我們的心率。雖然要想測量心率還可以使用心率帶，但運動手錶卻是最方便的選擇。心率基本代表著我們的運動強度，作為新手可能對自己的能力控制有限，通過心率帶的監測，既能保證安全，還能有效的提高成績。有些運動手錶，還可以測量運動節奏、步幅和垂直步幅。建議大家最好選擇含有這些功能的運動手錶。
3、根據環境，選擇材質。
我們常常會進行不同種類的運動，環境也有很大的區別。當我們進行滑雪，游泳等運動時，就最好選擇防水材質的手錶。而進行登山等運動時，最好選擇比較結實的手錶。
4、根據社交需求，選擇分享方便的平臺。
5 、如果純粹為了彰顯身份，發朋友圈裝逼格使用，以上所有內容請忽略不計，“只買貴的”才是唯一標準！