隨著現在跑步的大眾化大家跑步也越來越注重品質，帶著手機跑步一件司空見慣很正常的一件事，但是運動的時候帶著手機我們總會遇到這樣那樣的不方便，比如手機太重不方便攜帶，手機帶了沒有地方放，拿在手機擔心會摔，放在口袋呢一震一震的又不方便運動，買個腰包放手機又太浮誇，那麼有沒有什麼可以替代手機讓我們可以更方便攜帶同時也包容了手機的一些功能的設備呢？那麼今天我們就來聊一聊跑步假如沒了手機那麼我們還能帶些什麼其他的設備。
我們跑步之所以會帶著手機除了擔心漏接電話錯過消息之外（這個得跳過！手機最大的用處就是這個了好不！）不外乎以下兩點；
第一點就是聽音樂，跑步的時候大家都喜歡邊聽音樂邊跑步，既可以緩解跑步時候的單調性讓自己處於一個屬於自己的小空間，還可以跟著音樂的節奏旋律調整自己的步伐節奏越跑越輕鬆。
第二點就是計步、計心率，隨著大家跑步的深入，我們慢慢的從最開始的毫無目的的隨意跑轉變為了一個有著科學計畫根據自身身體素質注重品質的講究跑，記心率計步數就是最為明顯的體現。我們跑步之所以需要計心率是因為它可以準確的捕捉我們在跑步的時候心率的變化，透過監測心率觀察便可帶來運動事半功倍的效果，使鍛煉效果更加視覺化，在跑步的時候心率不能太高，長時間太高會損傷心臟，高心率並不就以為著越好，所以我們根據自身心率的變化就可以更好的制定計劃掌控保持一個合適的心率在跑步的時候保護自己。
那麼現在就由我根據這兩個大點來為大家介紹幾款跑步的時候我們可以帶的電子設備吧。
Ipod shuffle
作為第一款為大家介紹的產品，它最吸引我的就是它小巧的外形，輕便小巧的造型設計方便攜帶，在運動的時候不會因為電子產品的重量而帶來負擔。
作為蘋果Ipod電子產品系列最早的一款機型經過多代不斷地升級改良，最新的一代包容了多種功能，陽極氧化鋁金屬機身經久耐用，特別推出的防水功能設計也是讓它吸引不少運動愛好者的青睞，運動的時候最怕的就是電子設備進水進汗，這一款就改善了這個問題。
輕便的機身設計以及背後的環扣設計讓其易於佩戴，無論是別再領口或者袖口都可以很好的佩戴不易掉落。
Ipod nano
第二款要介紹的產品同樣也是來自蘋果Ipod系列的。這款應該是我最早接觸到的蘋果系列的產品，那時候應該還是我初中的時候吧，曾經這款產品是我那時候學生時代最想要的一個電子產品，小巧的機身酷炫的造型以及多樣性的功能都深深地吸引著我，一晃好多年過去，這款曾經在風靡海內外的產品現如今也慢慢的沒落了哎。。
不過不得不說的是最新的一代nano其擁有著強大的功能性，作為一個運動的好拍檔，根據本身Nike+功能和計步器內置於其中，可以輕鬆追蹤掌握自己的步數、距離、配速、時間和消耗的卡路里，同時內置藍牙技術，能以無線方式連接心率監視器和耳機，讓鍛煉更輕鬆。
Sony sse-btr1
索尼一個不斷搞事情的品牌，我們記憶深處它一直都在畢竟陪伴了我們曾經很長的一段時間，我們朗朗上口的索尼大法好等等，雖然現在鋒芒已壓不過那些其他品牌不過個人對它多多少少還是有一點懷舊，它的產品也是在不斷的創新。這款將計步器與音樂播放機還有耳機相融合的產品就是其創新中的一角。
一直覺得科技改變生活這句話說的很好，這一款產品在原本耳機的基礎上增添了6組感應器（心率、GPS、羅盤、氣壓、加速度、陀旋儀）可以追蹤個人心率、熱量消耗、步數、線路等等一系列的資料，就等於說我跑步只要帶一個這樣的耳機就可以省下好多的事情，可以聽歌記步數看泡的公里數，第一次看到這款產品的功能的時候我是覺得特別神奇的。。
同時最最神奇的就是它會根據使用者心率的變化情況自動選擇播放不同類型的歌曲，比如使用者心跳較快的時候，就會播放一些旋律比較舒緩的歌曲來調節心率，簡直6666啊。
Iwatch 2
關於計步器第一款為大家介紹的就是iwatch 2這一產品，怎麼說呢關於這款產品褒貶不一，有的說它功能全面制工精細是一款很棒的產品，有的人又說它就是一個流氓產品披著計步數計心率然而根本就沒有這個實質的性能，我只能說一萬個人眼中有一萬個哈姆雷特，每個人的看法與想法都是不一樣的，我就覺得這款挺不錯的其實。
第二代最大的特點就是內置GPS功能，也就是說跑步運動的時候真正的做到瞭解放手機，終於不用再帶著手機只要佩戴一個手錶就可以完成關於計步、計心率的功能。同時新增的防水功能也解決了我們關於跑步的時候流汗進水的問題。
有的人說iwatch的計心率、步數其實並不準確，我想說你說的對，但是它的定位並不是專門針對于運動人士，它的功能是多樣性的，如果你真的需要百分百的準確的話完全可以去選擇更專業的運動手環運動手錶，所以也是可以包容的啦。
小米手環2
好的又到了我們的一周爆款推薦會的時候啦！對你沒有看錯！推薦的這款就是小米手環2！這之所以推薦它就是因為它便宜啊！經濟實惠的價格同時兼併了一個運動手環該有的所有功能，包括了計步、心率、熱量等等雖然並不是百分百的準確。。
但是它輕便易於佩戴同時在運動的時候也可以起到一個輔助的作用，防水的設計讓其可以運動的更放心不用擔心其進水，同時自帶的計步功能，可以在跑步的時候不用帶手機就能知道自己跑了大概多少步，重力感應的亮屏設計也是其一大特點。
佳明 Forerunner235
好了好了到了最後來點硬貨的關於計步計心率的產品，作為一個對光電心率測定技術推廣起到不可或缺的角色的一個品牌的它的產品可以說對於跑步愛好者來說是非常合適同時也是又愛又恨的。這款作為旗艦款產品，全天候24小時心率記錄設定，同時最大的亮點就是可以自我設定心率區間警示，當自己的心率到達自己設定的區間的時候會自動警示告訴你已經達到了需要放慢速度減少此時的運動量，這個功能的推出徹底的解決了跑步的時候總是得時不時的看一下手上的心率腕表這個問題。
同時自帶GPS的設定不用在佩戴手機也可以完成公里記錄這一大問題，同時還配備了恢復建議，當一次跑步完成後自我該休息多久呢，貼心的訓練功能可以自我設定訓練計畫，自我報時完成多少公里最快速度以及配速。
光電心率測定的最大優勢就是擺脫了心率帶的束縛，運動的時候更佳方便更舒適有助於改善自身健康。如果你真的準備買一個檢測心率的腕表的話，那麼我推薦還是買貴點的比較好，因為買便宜的話那還不如買個小米手環，因為不準確。
好啦這一期的推薦就告一段落啦，謝謝看到最後的各位哈！